炊飯器にお米と具材をセットすればできあがる「炊き込みごはん」は、食卓のメインにもボリュームがちょっと足りないときにも大助かりのメニューですよね。そこで今回は、そんな炊き込みごはんのバリエーションを広げるアイデアレシピをご紹介します。コーンがたっぷり入ったものやブリと大葉を炊き込んだものなど、下ごしらえが簡単なのにとってもおいしいレシピをぎゅっと集めました!ぜひチェックしてみてくださいね。
「え、これ入れるの?!」「想像以上においしい!」入れて炊くだけでハマる“炊き込みごはん”レシピ5選
1.コーンたっぷり 炊き込みご飯
材料 (4人前)
- 米 2合
- コーンの水煮 (正味量) 150g
- 水 適量
- (A)料理酒 大さじ2
- (A)白だし 大さじ1.5
- (A)しょうゆ 大さじ1
- 有塩バター 20g
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 コーンの水煮は汁気を切っておきます。 米は洗って30分以上浸水させ、水気をよく切っておきます。
- 1 炊飯器に米、(A)を入れ、水を2合の目盛りまで注ぎ、コーンの水煮をのせて炊飯します。
- 2 炊き上がったら有塩バターを入れてさっくりと混ぜます。
- 3 お茶碗によそい、小ねぎを散らして完成です。
💡プチッと甘いコーンがたっぷり入った、見た目にも食欲そそる炊き込みごはん。白だしとしょうゆが香るごはんにコーンのやさしい甘みが口いっぱいに広がり、お子様から大人まで幅広い年代の方が食べやすい味わいです!シンプルな作り方で手順も少ないのがうれしいですね。
2.3種のきのこで 炊き込みご飯
材料 (4人前)
- 米 2合
- しめじ 50g
- まいたけ 50g
- エリンギ 30g
- 油揚げ 1枚
- 水 適量
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)薄口しょうゆ 大さじ2
- (A)顆粒和風だし 小さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 米は洗って30分以上浸水させ、水気を切っておきます。 油揚げは油抜きしておきます。
- 1 しめじ、まいたけは石づきを切り落とし、手でほぐします。エリンギは縦半分に切り、手でほぐします。油揚げは半分に切り、1cm幅に切ります。
- 2 炊飯釜に米、(A)を入れ、水を2合の目盛りまで注ぎ、混ぜ合わせます。
- 3 1を入れて軽く混ぜ合わせ、炊飯します。
- 4 炊き上がったら混ぜ合わせます。お茶碗によそい、小ねぎを散らして完成です。
💡3種のきのこをぜいたくに使った、豊かな香りと深みのある旨味を存分に楽しめる炊き込みごはんはいかがでしょうか。きのこのシャキッとした歯ごたえと、お出汁をたっぷりと含んだジューシーな油揚げがごはんに溶け込み、一口ごとに至福の味わいが広がります。具材を大きめにカットしているので、きのこの存在感をしっかりと感じられる食べ応え満点の一品ですよ。
3.ごぼうたっぷり 鶏ごぼうの炊込みごはん
材料 (6人前)
- 米 3合
- 鶏もも肉 200g
- ごぼう 50g
- しめじ 50g
- まいたけ 50g
- (A)料理酒 大さじ2
- (A)みりん 大さじ2
- (A)白だし 大さじ2
- (A)しょうゆ 大さじ2
- (A)ごま油 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1
- 水 適量
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 米は洗って30分以上浸水させ、水気をよくきっておきます。
- 1 ごぼうは皮付きのままささがきにします。しめじとまいたけは石づきを切り落とし、手でほぐします。
- 2 鶏もも肉は2cm角に切ります。
- 3 炊飯器に米、(A)を入れ、水を3合の目盛りまで注ぎます。
- 4 1、2を入れて炊飯します。
- 5 炊き上がったらしゃもじで混ぜ合わせ、お茶碗によそい、小ねぎを散らして完成です。
💡炊き込みごはんの定番、鶏ごぼうごはんを作ってみましょう!ジューシーな鶏もも肉やきのこの旨味がごはんにじんわりとしみこみ、ごぼうやごま油の香ばしい風味が食欲をそそります。具だくさんで満足度が高く、炊きたてはもちろん、冷めても味が馴染んでおいしいのでおにぎりにしても楽しめますよ。
4.コクうま ブリと大葉の炊き込みごはん
材料 (3合分)
- ブリ (計250g) 2切れ
- 塩 (下処理用) 小さじ1
- 熱湯 (下処理用) 500ml
- 大葉 10枚
- 米 3合
- 水 適量
- 調味料
- 白だし 大さじ4
- みりん 大さじ2
- すりおろし生姜 大さじ1
- 顆粒和風だし 小さじ1
- 有塩バター 20g
手順
- 準備 米は水洗いし、水気を切っておきます。
- 1 大葉は軸を取り、細切りにします。
- 2 ブリに塩をふり、5分ほどおきます。
- 3 熱湯をかけ、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
- 4 炊飯器に米を入れます。調味料を入れ、3合の目盛りまで水を入れて混ぜ合わせます。その上にブリを乗せたら炊飯します。
- 5 炊き上がったら一度ブリを取り出します。皮と骨を取りほぐしたら、バター、大葉と共に加え混ぜ合わせ茶碗に盛りつけたら完成です。
💡脂ののったブリと大葉の炊き込みごはんもイチ押しのレシピ!ブリの切り身を下処理して、調味料を入れたお米と一緒に炊くだけでパパッと完成するお手軽レシピです。ブリの濃厚な旨味と爽やかな大葉の香り、バターのコクが相性抜群でおかわり必至の味わいです。
5.油揚げとツナの炊き込みご飯
材料 (4人前)
- 米 2合
- 油揚げ 1枚
- ツナ油漬け (汁ごと) 70g
- 水 適量
- (A)しょうゆ 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1
- (A)塩 ひとつまみ
手順
- 準備 米は洗って30分以上浸水させ、水気をよく切っておきます。 油揚げは熱湯をかけて油抜きしておきます。
- 1 油揚げは横に半分に切って、5mm幅に切ります。
- 2 炊飯釜に米、(A)を入れ、水を2合の目盛りまで注いで軽く混ぜ、1、ツナ油漬けをのせて炊飯します。
- 3 炊き上がったらさっくりと混ぜて、器によそい完成です。
💡献立がちょっと物足りないときには、油揚げとツナの炊き込みごはんを作ってみませんか?用意する具材は2つだけなのに、旨味たっぷりで大満足の一品ができあがります。素朴な味わいで食べるとほっこりした気分になるので、ぜひ作ってみてくださいね。
簡単でおいしい炊き込みごはんを作ってみよう!
いかがでしたか?今回は、炊飯器に入れて炊くだけで完成の、絶品炊き込みごはんレシピをご紹介しました。ごはんを炊くときに少し手間をかけるだけで、ごちそう感のある献立が完成しますよ。具材の旨味がしみこんだ炊き込みごはんを、ぜひ味わってみてくださいね。
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