卵焼きの「この手」覚えておくと助かる!毎日食べたくなるレシピ5選

卵焼きの「この手」覚えておくと助かる!毎日食べたくなるレシピ5選

夕食のあと一品やおつまみなど、献立に大活躍の「卵焼き」。定番の味つけもおいしいですが、たまには味変も楽しみたいですよね。そこで今回は、脱マンネリできる「アレンジ卵焼きレシピ」をご紹介します!風味のよいニラやサバの味噌煮缶、ベーコンなどを組み合わせた旨みたっぷりのレシピをピックアップしているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

1.ニラたっぷり玉子焼き

材料 (2人前)

  • 卵 (Mサイズ) 3個
  • ニラ 50g
  • (A)水 大さじ2
  • (A)みりん 大さじ1/2
  • (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
  • (A)しょうゆ 小さじ1/2
  • サラダ油 小さじ1

手順

  1. 1 ニラは5mm幅に切ります。
  2. 2 ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、(A)、1を入れて混ぜ合わせます。
  3. 3 卵焼き器を中火で熱し、サラダ油をひき、2の1/4量を流し入れて焼きます。半熟状になったら奥から手前に向かって巻き、奥に寄せます。
  4. 4 同じように3回くり返し、火から下ろします。
  5. 5 食べやすい大きさに切り分けます。器に盛り付けて完成です。

💡ニラをたっぷり加えた、風味豊かなだし巻き風の玉子焼きです。ふんわりとした卵のまろやかな味わいに、ニラの香りがほどよいアクセント。彩りもよく、食卓をぱっと明るくしてくれる、やさしい味わいの一品です。

2.サバの味噌煮で 簡単卵焼き

材料 (2人前)

  • 卵 (Mサイズ) 3個
  • サバの味噌煮缶 (汁ごと) 60g
  • サラダ油 大さじ1
  • 小ねぎ (小口切り) 適量

手順

  1. 1 サバの味噌煮缶は汁を大さじ1.5程取り分け、汁気を切り、身をほぐします。
  2. 2 ボウルに卵、1の汁を入れてときほぐします。
  3. 3 中火で熱した卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで伸ばし、2の1/4量を入れて、1の身をのせて焼き、卵の縁が固まってきたら半分に折り、奥にずらします。
  4. 4 残りの2の1/3量を入れて中火で焼き、縁が固まってきたら半分に折り、奥にずらします。同様に2回繰り返して焼きます。
  5. 5 焼き色がついたら火から下ろします。食べやすい大きさに切り、器に盛り付け、小ねぎをかけて完成です。

💡サバの味噌煮缶を使って作る、手軽でコクのある卵焼きです。缶詰を使うので味つけも簡単。サバの旨みが卵に溶け込み、いつもの卵焼きとはひと味違うおいしさに仕上がります。意外な組み合わせながら、満足感のある一品ですよ。

3.ベーコン入り卵焼き

材料 (2人前)

  • 卵 (Mサイズ) 3個
  • 薄切りハーフベーコン 4枚
  • (A)牛乳 大さじ1
  • (A)塩こしょう 小さじ1/4
  • サラダ油 大さじ1/2

手順

  1. 1 ボウルに卵を割り入れてよく溶きほぐし、(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  2. 2 弱火に熱した卵焼き器にサラダ油をひき、薄切りハーフベーコンを入れ、中に火が通るまで2分程焼きます。一度取り出し、キッチンペーパーでフライパンの余分な油と汚れを拭き取ります。
  3. 3 中火にし、同じ卵焼き器に1の1/4量を流し入れて薄く広げ、2の1枚を奥に横にしておき、縁が固まってきたら奥から手前に巻きます。
  4. 4 奥に寄せ、中火のまま1の1/4量を流し入れ、卵焼き器を少し持ち上げて全体に薄く広げ、2の1枚を横にしておき、奥から手前に巻き、奥に寄せます。同様に2回繰り返し、卵に火が通ったら火から下ろします。
  5. 5 お好みの大きさに切り分け、器に盛り付けて完成です。

💡ベーコンの旨みを加えた、コクのある卵焼きです。卵のまろやかな味わいに、ベーコンの塩気と香ばしさがいいアクセントに。焼くことで広がるベーコンの香りが食欲をそそり、いつもの卵焼きとはひと味違うおいしさを楽しめます。朝食にもおすすめの一品ですよ。

4.明太モッツァレラチーズ卵焼き

材料 (2人前)

  • 2個
  • (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
  • (A)塩 ふたつまみ
  • 明太子 20g
  • モッツァレラチーズ (1/2個) 50g
  • サラダ油 大さじ1
  • トッピング
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 小ねぎ (小口切り) 適量

手順

  1. 準備 明太子は薄皮を取り除き、ほぐしておきます。
  2. 1 モッツァレラチーズは拍子切りにします。
  3. 2 ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3 中火で熱した卵焼き器にサラダ油をキッチンペーパーで広げます。
  5. 4 2の1/3量を流し入れ、明太子、1をのせます。奥から手前に巻き、形を整えて奥に移動させます。
  6. 5 サラダ油を塗り、手順4と同じ量の卵液を流し入れて巻きます。同じようにもう一度くり返し、フライ返しで押さえて形を整えます。
  7. 6 2cm幅に切り分けます。
  8. 7 お皿に盛り付け、トッピングをかけて完成です。

💡明太子とモッツァレラチーズを包んだ、ボリュームたっぷりの卵焼きです。明太子のほどよい塩気と、加熱してとろりと溶けるモッツァレラチーズが相性抜群。めんつゆを加えた卵ともよくなじみ、コクのある味わいを楽しめる一品に仕上がりますよ。

5.くるくる魚肉ソーセージ卵焼き

材料 (2人前)

  • 魚肉ソーセージ 1本
  • 卵 (Mサイズ) 2個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • サラダ油 小さじ1

手順

  1. 1 魚肉ソーセージは卵焼き用のフライパンの幅に合わせて切ります。
  2. 2 ボウルに卵、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
  3. 3 卵焼き用のフライパンを強火で熱し、サラダ油をひいてキッチンペーパーで全体になじませ、2の1/4量を流し入れます。
  4. 4 卵が半熟状になったら1を端にのせ、奥から手前に向かって巻きます。
  5. 5 奥にずらして残りの2の1/3量を入れ、半熟状になったら手前に向かって巻きます。同様に2回くり返して焼き、火が通ったら火から下ろします。
  6. 6 食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けたらできあがりです。

💡魚肉ソーセージを丸ごと一本巻き込んだ、食べごたえのある卵焼きです。マヨネーズを加えた卵はふんわりとコクがあり、旨みたっぷりの魚肉ソーセージとも相性抜群。ピンクと黄色のコントラストが美しい、見た目にも楽しい卵焼きアレンジです。

卵焼きの可能性は無限大!

いかがでしたか?定番の卵焼きも、具材を加えるだけでさまざまなアレンジが楽しめます。手軽に作れるものから食べごたえのある一品まで、バリエーションも豊富。気になるレシピを見つけて、いつもの卵焼きをおいしくアレンジしてみてくださいね。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

※20歳未満の飲酒はやめましょう。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。

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