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お弁当
アスパラのレシピ
おすすめの30選を紹介

最終更新日 2023.5.22
お弁当 アスパラのレシピ おすすめの30選を紹介
お弁当のおかずにおすすめの「アスパラガス」を使ったレシピをピックアップしました。ごはんが進むメインおかずとしても、すき間おかずとしても大活躍の人気レシピがたくさん。ぜひチェックしてみてくださいね。
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
  • 目次
  • 餃子の皮で!ベーコンアスパラチーズ巻き
  • アスパラのベーコンチーズ巻き
  • アスパラガスとウインナーと卵炒め
  • アスパラとじゃがいものガーリック炒め
  • イカとアスパラガスのガリバタ炒め
  • 鶏もも肉とアスパラのジューシーガリバタ炒め
  • 豚バラ肉とアスパラガスのレモン炒め
  • 3ステップでできる アスパラガスとベーコンのバター蒸し

アスパラガスとツナのマヨネーズ和え

4.4
50件の評価
アスパラガス、ツナ、マヨネーズ、しょうゆ、練りからし
アスパラガスとツナのマヨネーズ和えのご紹介です。少ない工程で、とても簡単に作れるので、時間がない時やサッと作りたい時におすすめですよ。ごはんのおかずやお酒のおつまみに、ぜひお試しくださいね。
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オムライス弁当の詰め方

4.6
27件の評価
ミートボール、グリーンリーフ、ミニトマト、ケチャップ、パセリ、塩ゆでブロッコリー、オムライス、ポテトチーズ春巻き、にんじんとエリンギのカレー風味和え、アスパラのベーコンチーズ巻き
オムライスのお弁当の詰め方のご紹介です。形作りが難しいオムライスも、ラップで形を整えてから詰めることできれいな仕上がりになりますよ。グリーンリーフを仕切りとして使用することでオムライスへの色移りや味移りを防ぐことができます。隙間に塩ゆでブロッコリーやミニトマトなどを詰めることで、崩れ防止になりますよ。見た目も華やかになりおすすめですので、ぜひ試してみてくださいね。
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アスパラのちくわ肉巻き

4.3
37件の評価
豚バラ肉、ちくわ、アスパラガス、水、スライスチーズ、塩、白こしょう、サラダ油、しょうゆ、みりん、かいわれ大根
アスパラのちくわ豚巻きはいかがでしょうか。アスパラをチーズ、ちくわ、豚バラ肉で巻きつけ、甘辛く焼き上げました。食べ応え抜群のボリューミーな一品ですので、ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね。
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アスパラとチーズの春巻き

4.4
38件の評価
ハム、ピザ用チーズ、揚げ油、春巻きの皮、アスパラガス、水溶き薄力粉
柔らかくて甘みのあるアスパラガスの春巻きのご紹介です。 ハムとチーズを一緒に巻くので、中からチーズがとろーりと出てきてとても美味しいですよ。 巻いて揚げるだけの、とても簡単に作れる春巻きなので、忙しい時などにもお勧めです。
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お弁当にぴったり!ちくわの照りマヨ

アスパラガス、マヨネーズ、ちくわ、にんじん、しょうゆ、砂糖
見た目も可愛い!簡単! 普通のちくわに飽きた方にもぴったり! ちくわの穴に詰めるだけで、彩り良く、かわいく変身しちゃいます。 冷めてもおいしいので、一口サイズに切って、お弁当に入れるのにもぴったりです。
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