キャベツ
ダイエットのレシピおすすめの30選を紹介

もやし、キャベツ、卵、マヨネーズ、サラダ油、中濃ソース、青のり

キャベツ、ツナ水煮、のり、顆粒和風だし、塩こしょう

ちぎりキャベツ、本だし、鶏ガラ、鷹の爪、ニンニクおろし、ごま油、塩昆布、鰹節、ごま

鶏ささみ、キャベツ、焼肉のタレ、料理酒

キャベツ、豚バラ、酒、味醂、白だし、鶏ガラ、鷹の爪、ごま、ごま油

鶏むね肉、料理酒、キャベツ、コチュジャン、豆板醤、オイスターソース、しょうゆ、すりおろしニンニク、ごま油、砂糖

卵、千切りキャベツ、豚ロース、お好みソース、マヨネーズ、青のり

豚バラ肉、キャベツ、溶き卵、おから、水、顆粒和風だし、マヨネーズ、かつお節、青のり、サラダ油、ウスターソース

キャベツ、しらす、にんにくチューブ、オリーブオイル、塩、胡椒、刻みのり

キャベツ、ミョウガ、オクラ、なめこ、塩こん部長、ごま油、納豆

千切りキャベツ、輪切り茗荷、輪切りオクラ、なめこ、本だし、カットした塩こん部長、ごま油、ごま、納豆

千切りキャベツ、輪切りオクラ、輪切りネギ、輪切りみょうが、生もずく、カットキムチ、カット大葉、納豆、ポン酢、ごま油、鶏ガラ、卵黄、ごま

千切りキャベツ、卵、ほぐしたカニカマ、豆腐、ねぎ、ごま、片栗粉、本だし、しょうゆ、オイスターソース、ごま油

キャベツ、本だし、鶏ガラ、ごま、鷹の爪、ニンニクおろし、ごま油、塩昆布、鰹節

キャベツ、ノンオイルツナ缶、しょうゆ、はちみつ、ごま、ラー油

キャベツ、ノンオイルツナ缶、ポン酢、ごま油、ニンニクチューブ、ごま

豚もも、片栗粉、料理酒、キャベツ、水、ごま油、鶏ガラスープの素、醤油

キャベツ、もやし、鶏ガラスープ、本だし、醤油、みりん、酒、お湯、豚バラ、ニラ、ガーリックスライス、白いりごま、唐辛子

ちぎりキャベツ、本だし、鶏ガラ、鷹の爪、ニンニクおろし、ごま油、塩昆布、鰹節、ごま

キャベツ、醤油麹、オリーブオイル、おろしにんにく