カニカマ、玉ねぎ、無調整豆乳、生クリーム、おから、ピザ用チーズ、油揚げ、塩こしょう、サラダ菜、ミニトマト、オリーブオイル
糖質6g/367Kcal(1人分を2個として)
油で揚げずにクリームコロッケ風に仕上げました。ホワイトソースには粉類を使用せず、衣には油揚げを使用しています。通常のカニクリームコロッケの糖質は22g程(100gあたり)になりますので、大きく糖質を抑えられますよ。主菜の糖質がこの位ですと、副菜等のメニュー選びの幅も広がりますね。是非お試しください。
※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。