しらたきピーマンのレシピ
おすすめの13選を紹介

ぷりぷりしらたきの甘辛炒めはいかがでしょうか。シャキシャキのピーマンとぷりぷりのしらたきの食感の違いが楽しい一品です。しらたきはしっかりと乾煎りすることでぷりぷり食感に仕上がりますよ。ぜひお試しくださいね。

春雨の代わりにしらたきを使った韓国料理チャプチェのレシピです。しらたきを使うことでプリプリの食感が楽しめるだけでなく、冷めても固まらずに食べやすいですよ。お好きな野菜やきのこを入れてアレンジもお楽しみくださいね。

糖質6.2g（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます）/167Kcal（1人分） 春雨を白滝で代用したチャプチェ風の一品です。白滝と同量の春雨は糖質が約20gですので、これだけでも糖質を抑えられます。また、白滝の他にもきのこ類を多めに使用することで食物繊維が約6gと多めに摂れるのが特徴です。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

韓国料理でおなじみのチャプチェをお家で簡単に作ることができるレシピです。チャプチェには韓国春雨という春雨を使用しますが、こちらのレシピはお手軽食材のしらたきで代用しました。調味料もシンプルで簡単です。甘辛の味付けがごはんにもよく合いますよ。

しらたきを使ってきんぴら風の味付けに仕上げました。にんじんとピーマンで彩りよく、きんぴらの甘辛風味が食欲をそそる一品です。ごはんのお供にぴったりですよ。今夜の食卓にいかがでしょうか。ぜひ作ってみてくださいね。

しらたきをたっぷり入れた、チンジャオロースのご紹介です。牛肉の旨味と、しらたきの歯応えが、オイスターソースが効いた味付けとよく合います。ごはんにのせて丼にしてもおいしいですよ。お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひお試しくださいね。

今晩のおかずに、彩り野菜としらたきの豚そぼろ炒めはいかがでしょうか。 豚肉の旨みが染みたしらたきは、食感がとても良く、ごはんのおかずにぴったりですよ。 お酒のおつまみとしても最適なので、是非作ってみてくださいね。

しらたきを使った野菜たっぷりなチャプチェはいかがでしょうか。牛肉にしっかりと下味を付けておくことで満足感がアップ！最後に黒酢を加えることでコクと爽やかさがプラスされ食べ進めやすい一品に仕上がっています。ぜひお試しくださいね。

今夜のおかずに牛肉としたらたきのチャプチェ風はいかがでしょうか。オイスターソースとコチュジャンでコクが加わり、ごま油の香りが食欲をそそります。野菜も一緒にたっぷり食べることができ、お酒のおつまみにもオススメです。

春雨の代わりにしらたきを使用した、麻婆しらたきのレシピです。 春雨よりも太めのしらたきを使用することで、食べ応えもあり満足感があります。カロリーも春雨より抑えられるのでオススメです。辛さはお好みで調整して下さい。

パクチーを愛する方におすすめのレシピです。 タイ料理の春雨料理ヤムウンセン風で、ナンプラーを効かせたエスニックな雰囲気の味付けです。 短時間でさっと作れるので、もう一品欲しいときに便利です。 パクチーの量を増やしてもOKです。

まるでスパゲティのような、しらたきナポリタンはいかがでしょうか。ケチャップの風味としらたきの独特な食感が絶妙で、粉チーズの風味がアクセントになり、クセになるおいしさです。お好きな具材を加えてアレンジしてみてください。

お酒のあてに、ごぼうと牛肉のピリ辛炒めはいかがでしょうか。牛肉やごぼう、しらたきなどを甘辛く味つけした一品です。甘辛くピリ辛の味つけがお酒と相性抜群です。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。