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プリプリ食感 しらたきのチャプチェ レシピ・作り方
「プリプリ食感 しらたきのチャプチェ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.47(544)
春雨の代わりにしらたきを使った韓国料理チャプチェのレシピです。しらたきを使うことでプリプリの食感が楽しめるだけでなく、冷めても固まらずに食べやすいですよ。お好きな野菜やきのこを入れてアレンジもお楽しみくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- しらたき200g
- 牛こま切れ肉100g
- ピーマン1個
- にんじん1/3本
- 玉ねぎ1/4個
- ニラ (50g)1/4束
- 干し椎茸 (スライス)3g
- (A)
- しょうゆ大さじ1.5
- みりん大さじ1
- 砂糖大さじ1/2
- 酒大さじ1
- コチュジャン小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1
- ごま油大さじ1
- 白いりごま大さじ1
- 糸唐辛子適量
手順
- 準備しらたきはパッケージの表記に従ってアク抜きをしておきます。 干し椎茸はパッケージの表記通りに戻し、水気を切っておきます。
- 1しらたきは8cm幅に切ります。ピーマンは半分に切ってヘタ、種、ワタを取り除き、長さ5cm程の細切りにします。にんじんは皮をむき、細切りにします。玉ねぎは皮をむき、薄切りにします。ニラは5cm幅に切ります。牛こま切れ肉は1cm幅に切ります。
- 2フライパンにごま油、すりおろしニンニクを入れて弱火で熱し、香りが立ったら中火にし、1のにんじん、、玉ねぎ、ピーマン、干し椎茸を入れて炒めます。
- 3にんじんに火が通ったら、1の牛こま切れ肉を加えて中火で炒めます。
- 4牛こま切れ肉に火が通ったら、しらたきを加えて中火で炒めます。
- 5全体に油が回ったら、(A)、1のニラ、白いりごまを加えて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 6お皿に盛り付け、糸唐辛子をのせて出来上がりです。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
牛こま切れ肉は、お好みの部位に代えてもお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.47
544人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
しらたきのプリプリ食感が好評で、低カロリーなのにボリューム満点の一品です。コチュジャンの辛みと干ししいたけの旨味が効いた味付けで、ご飯がすすむおいしさです。野菜たっぷりでヘルシーなのが特徴で、しらたきは事前に水分を飛ばすのがポイント。オイスターソースや鶏がらスープの素を加えるとコクが出て、さらに美味しく仕上がります。作り置きにも向いています。
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Qコチュジャンの代用はありますか?+Aコチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
