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ブロッコリー
簡単のレシピ
おすすめの30選を紹介

2022.9.27
ブロッコリー 簡単のレシピ おすすめの30選を紹介
ブロッコリー 簡単のレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • ブロッコリーとウインナーの簡単炒め
  • 鶏ささみとブロッコリーのタルタルチーズ焼き
  • 簡単 シンプル ブロッコリーとしめじのナムル
  • レンジで簡単!ブロッコリーのおかずペペロンチーノ
  • 低糖質 ブロッコリーとクリームチーズのおかか和え
  • ブロッコリーの卵マヨサラダ 
  • ブロッコリーとウインナーのオイスター炒め
  • アボカドとブロッコリーのゴロゴロたまごサラダ

ブロッコリーとウインナーの簡単炒め

4.4
1144件の評価
ブロッコリー、ウインナー、サラダ油、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩、黒こしょう、卵
炒めるだけでパパッと作れる簡単レシピです。冷凍ブロッコリーを使うことで少し時短になります。忙しい朝でも簡単に作れますので、とても便利な一品です。ウインナーをベーコンやお肉に代えても、とても美味しいですよ。

鶏ささみとブロッコリーのタルタルチーズ焼き

4.2
97件の評価
鶏ささみ、ブロッコリー、ゆで卵、マヨネーズ、レモン汁、はちみつ、塩こしょう、料理酒、ピザ用チーズ、パセリ、マスタード
糖質4.9g/329kcal(1人分) 鶏ささみとブロッコリーのタルタルチーズ焼きはいかがでしょうか。 食べ応えのある鶏ささみとブロッコリーに、まろやかなタルタルチーズをかければ間違いなしの美味しさに。 ぜひおつまみに作ってみてくださいね。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

簡単 シンプル ブロッコリーとしめじのナムル

4.3
478件の評価
ブロッコリー、しめじ、ごま油、しょうゆ、酢、白いりごま、黒こしょう、塩、砂糖、オイスターソース
簡単に少ない材料で作れる楽ちんレシピです。酢を加えることでサッパリとしたナムルにしました。お酒のおつまみや食卓にもう一品欲しい時などにオススメですよ。ぜひお試しくださいね。

レンジで簡単!ブロッコリーのおかずペペロンチーノ

4.3
148件の評価
ブロッコリー、ツナ、すりおろしニンニク、ハーブソルト、オリーブオイル、水、黒こしょう、ミニトマト
お子様から大人まで、みんなに好かれる具材と味つけなのに調理はとっても簡単。食卓にもう一品欲しい時にもさっと作れるので時間がない時には大助かりです。ブロッコリーを芯まで美味しく食べられるのでぜひ作ってみてください。

低糖質 ブロッコリーとクリームチーズのおかか和え

4.4
153件の評価
ブロッコリー、水、クリームチーズ、かつお節、めんつゆ、ごま油、わさび
糖質3g/160kca(1人分)(※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。) 低糖質の野菜でボリュームを出しやすい、ブロッコリーを使った和え物のご紹介です。チーズはプロセスチーズをご使用頂いても糖質量はほぼ変わりません。箸休めやお酒のおつまみにもおすすめです。