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ブロッコリーとツナのレシピ
おすすめの25選を紹介

2022.9.14
ブロッコリーとツナのレシピ おすすめの25選を紹介
ブロッコリーとツナのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
  • 目次
  • レンジで簡単!ブロッコリーのおかずペペロンチーノ
  • 簡単 ブロッコリーのさっぱりツナ和え
  • ツナとブロッコリーのマヨ焼
  • ブロッコリーとカリフラワーのツナサラダ
  • 昆布茶がポイント ブロッコリーとツナの塩昆布和え
  • ブロッコリーとカニカマのツナマヨ炒め
  • ブロッコリーとツナの明太マヨ和え
  • ブロッコリースプラウトとにんじんのツナマヨ和え

レンジで簡単!ブロッコリーのおかずペペロンチーノ

4.3
148件の評価
ブロッコリー、ツナ、すりおろしニンニク、ハーブソルト、オリーブオイル、水、黒こしょう、ミニトマト
お子様から大人まで、みんなに好かれる具材と味つけなのに調理はとっても簡単。食卓にもう一品欲しい時にもさっと作れるので時間がない時には大助かりです。ブロッコリーを芯まで美味しく食べられるのでぜひ作ってみてください。

簡単 ブロッコリーのさっぱりツナ和え

4.4
551件の評価
ブロッコリー、水、塩、ツナ水煮、ポン酢、白すりごま、ごま油、すりおろしニンニク
ブロッコリーとツナを使った簡単おかずのご紹介です。ごまの風味が効いたさっぱりとしたポン酢の味つけは、色々なおかずの副菜として合わせやすいですよ。電子レンジを使って手軽にできるので、ぜひ作ってみてくださいね。

ツナとブロッコリーのマヨ焼

4.4
89件の評価
ツナ缶、ブロッコリー、マヨネーズ、味噌、はちみつ、オリーブオイル、玉ねぎ、粗挽き黒こしょう、粉チーズ
簡単に出来る副菜です。色々と野菜を変えて作っても美味しくいただけます。 味噌をマヨネーズに合わせることでまろやかな味わいになるので、お子様にもおすすめです。野菜の素材が味わえる一品です。ぜひお試しください!

ブロッコリーとカリフラワーのツナサラダ

4.3
137件の評価
ブロッコリー、カリフラワー、ツナ、マヨネーズ、砂糖、黒こしょう
温野菜がたっぷり食べられる、ツナサラダはいかがでしょうか。 レンジで簡単に調理できるので、忙しい時や、あと一品欲しい時にとても便利ですよ。 お酒のおつまみとしても最適ですよ、是非作ってみてくださいね。

昆布茶がポイント ブロッコリーとツナの塩昆布和え

4.4
101件の評価
ブロッコリー、ツナ、塩昆布、昆布茶
材料もすくなく、コンロも使わずに、とても簡単に仕上がる一品です。ツナの風味と塩昆布がとてもよく合い、ブロッコリーに絡みとても美味しいですよ。さっとお作りいただける一品ですのでぜひ作ってみてくださいね。