オクラのスープのレシピ
おすすめの30選を紹介

オクラとわかめのスープのご紹介です。オクラとわかめの粘りのある食感に、鶏ガラスープがよく合います。お好みで溶き卵を加えるとさらに彩りがよく、ボリュームが出ますよ。やさしい味わいですので、ぜひお試しくださいね。

オクラとナスの、簡単和え物のご紹介です。ごま油香る白だしで和えた、さっぱりおいしい一品ですよ。オクラはレンジで仕上げるのでお手軽で、ぱぱっと出来てオススメです。お好みで冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。ぜひお試しくださいね。

お酢をたっぷり使って味わえるとっておきのレシピです。オクラの粘りが豚肉と絡まって、白いご飯と食べたら止まらない一品です。モリモリ食べて暑い夏を乗りきりましょう！彩りも良く見栄えも鮮やかなのでぜひお試しください！

白だしと梅干しの香りが効いた、もずくとオクラのスープです。 下処理が終わったら、あとの調理はとっても簡単！手軽に作れますよ。とってもさっぱりした味わいなので、夕飯のサイドメニューにぴったりです。是非お試しください。

オクラとトマトをたっぷり入れた、すっぱ辛いスープです。星型のオクラの断面がかわいらしいですし、緑と赤のコンストラストがきれいなスープですよ。食卓が華やかになること間違いなし。ぜひ作ってみてくださいね。

電子レンジで作る、オクラ豚巻きのご紹介です。豚バラ肉にオクラともやしを巻き、フレッシュトマトが入ったタレをかけて仕上げました。さっぱりと食べられるので、暑い日にもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

夏野菜をたっぷり使ったお味噌汁です。長芋とオクラのネバネバがとっても美味しく、ミョウガがアクセントになっています。具沢山なのにすぐ出来るので、忙しい朝もこの一品で大満足です。是非、一度お試しください。

いつものお味噌汁のレパートリーに、オクラとなめこの具材を追加してみてはいかがですか？板ずりで、ちょっとした手間を加えることで、美味しさもアップ！オクラの綺麗な緑色も食欲をそそります。是非作ってみてくださいね。

夏野菜とココナッツミルクのスープカレーのご紹介です。お肉の旨みとココナッツミルクの風味が食欲をそそるスープカレーです。ココナッツミルクでまろやかな味わいになるので、お好みのルーと合わせて作ってみてください。

10分で作れる、ちくわとオクラの中華風炒めはいかがですか。旨味のあるちくわと粘りのあるオクラが、中華風の味つけとよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。

オクラとしめじを使った簡単スープはいかがでしょうか。とろとろのオクラとしめじの旨みたっぷりでほっとする味わいです。簡単にお作りいただけますのでぜひお試しください。

15分で作れる、もやしとオクラのナムルはいかがですか。ごま油の効いたナムルのたれが、シャキシャキとしたもやしと、粘りのあるオクラによく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください。

生のトマトから作る、トマトの旨みがたっぷりのスープです。食欲のない暑い時期でもさっぱりと食べられるのでおすすめですよ。温かいままでも冷やしても美味しく召し上がれます。お好きな野菜を組み合わせて、ぜひお試しください。

鶏もも肉とオクラのねぎダレ炒めのご紹介です。鶏もも肉のうまみとオクラの食感がねぎダレによく合い、やみつきになるおいしさです。ごはんのおかずやお酒のおつまみにおすすめです。ぜひお試しくださいね。

彩り華やかな簡単スープです。 今回はミックスビーンズを使用してコンソメ仕立てのスープに仕上げましたが、どんな味付けにも相性のいいスープです。 ベーコンを入れても美味しいですね。 沢山の野菜を一気に食べられるスープです。

受験勉強中のお子さんの夜食として、合格へのゲン担ぎも兼ねたスープです。バネバ素材は「粘り強く」「ネバーギブアップ」の気持ちを込めて、五角形の里芋やオクラは「合格」につながるように、そして花形のにんじんは「さくら咲く」イメージで作りました。ぜひ作ってみてください。

ニンニクと玉ねぎが香るトマトスープです。 少し苦味があるオクラが良いアクセントになります。 シンプルでとっても簡単なので夕食に1品作ってみてはいかがでしょうか。 赤いスープなので食卓に彩りを添えられます。

オクラとエリンギのコンソメスープのご紹介です。ねばねばのオクラを歯ごたえのいいエリンギと一緒にコンソメスープにしました。スープにもとろみがつき、とてもおいしいですよ。

エビとオクラの塩こしょう炒めはいかがですか。プリプリ食感のエビと、粘りのあるオクラに、塩こしょうのあっさりとした味つけがよく合い、おいしいですよ。ぜひお試しください

ズッキーニとオクラのナムルのご紹介です。ズッキーニの食感とネバネバしたオクラがごま油香るナムルのタレとよく絡んでおいしいですよ。簡単にできますので後もう一品ほしいときにもおすすめです。ぜひ、お試しくださいね。