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オクラとトマトのすっぱ辛いスープ レシピ・作り方
「オクラとトマトのすっぱ辛いスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オクラとトマトをたっぷり入れた、すっぱ辛いスープです。星型のオクラの断面がかわいらしいですし、緑と赤のコンストラストがきれいなスープですよ。食卓が華やかになること間違いなし。ぜひ作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 オクラは塩をふって板ずりし、洗います。
- 2 1のヘタを落とし、ガクの周りの固い部分を削ぎ落として、小口切りにします。
- 3 トマトはヘタを取って、ざく切りにします。
- 4 ボウルに卵を溶きほぐします。
- 5 鍋に(A)を沸かし、煮立ったら2、3を加えて中火で2〜3分煮込み、4を落としてさらに30秒ほど煮込みます。
- 6 5に酢を加えて混ぜ合わせたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減、辛さは、お好みで調整してください。 トマトの代わりにミニトマトを丸のままか、半分に切って加えても美味しいですよ。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
トマトの爽やかな酸味とラー油の辛みが絶妙なバランスで、夏バテも吹き飛ぶような爽快感のあるスープです。オクラのネバトロ感とふわふわ卵の食感が楽しく、彩りも鮮やかな一品。しめじやエノキを加えてアレンジも自在です。サンラータン風の美味しさでお子様はごま油で調整すれば家族みんなで楽しめます。トロっとした具材と相性抜群の黒こしょうの風味も効いています。
バーミー
2022.8.5
トマトはミニトマトで🍅しめじ追加🍄
溶き卵には、マヨネーズ小さじ1プラスでコクが増しま~す。
酸っぱさ…足りなかったのでお酢は盛り付けてからもひとかけ…♡
うぅ〜ん…酸っぱ辛くて満足〜☆
赤・緑・黄色の彩りが目を引くおいしい好みのスープです。
しかもからだによさそう❤ ― リピ決定 ―
16人のユーザーが参考になった
ハイオク
2020.6.7
ラー油の代わりにごま油使いました。
酸味が良いですね^ ^
6人のユーザーが参考になった
ぽん
2022.8.5
酸っぱ辛くて夏の疲れも飛ぶおいしさでした。とても簡単であっという間に出来上がるのもよかったです。
3人のユーザーが参考になった
M-c💕
2022.7.31
彩りよくて、とってもおいしい!
すぐできました^_^
3人のユーザーが参考になった
おもち
2023.3.19
酸味のあるピリ辛でとても美味しい味付けでした!ふわふわな卵が良いです♪
1人のユーザーが参考になった
なつ
2020.7.7
簡単で美味しく作れました。ありがとうございました♪
1人のユーザーが参考になった
haru
2025.7.3
めちゃくちゃ美味しい!酢が効いてて夏にピッタリ⭐︎3倍の分量で作りましたが、すぐに無くなりました!
さき
2023.8.3
トマトなし、お酢追加で作りました。辛味もあって美味しかったです。
gomaichi
2023.8.1
オクラの消費目的で作りました。オクラ12本!たっぷり食べました😁
トマトと酢、そしてラー油ですっぱ辛く夏にピッタリでした。家族にも大好評でした😋
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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