ツナと小松菜のケサディーヤ レシピ・作り方
「ツナと小松菜のケサディーヤ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
メキシコ料理のファストフード、ケサディーヤに手に入りやすい小松菜とにんじんをたっぷり入れました。とろけたチーズに具材がよく絡んで、とっても美味しいですよ。朝ごはんや軽いお昼ご飯にぴったりの、野菜をしっかり摂れるメニューです。ぜひ作ってみてくださいね！
調理時間：15分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. 付け合せのミニトマトとパセリは洗って水気を切っておきます。 ツナはオイルを切っておきます。
- 1. にんじんは3cm幅で千切りにします。
- 2. 小松菜は根元を切り、3cm幅に切ります。
- 3. フライパンを中火にかけ、トルティーヤを1枚のせます。その上に1、2、ツナをのせ、上からピザ用チーズをふりかけ、残りのトルティーヤをのせます。
- 4. フライパンに蓋をし、裏面に焼き色がつくまで4分程度焼きます。
- 5. 蓋をとり、裏返してチーズが溶けるまで4分程度焼けば完成です。
料理のコツ・ポイント
・中のチーズがしっかり溶けるまで焼いてください。 ・小松菜、にんじん、チーズの量はお好みで調整してくださいね。 ・その他お好みの具材を追加してアレンジをお楽しみください。 ・お好みでタバスコをかけても美味しくお召し上がりいただけます。
たべれぽ
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