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ごま油香る わかめと卵のみそ汁　レシピ・作り方

「ごま油香る わかめと卵のみそ汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
100円
4.35(483)
わかめと卵のみそ汁にアクセントとして、最後にごま油を入れてみました。
ごま油を入れることで、和食以外の中華や韓国料理などの献立にも合うみそ汁です。
簡単に作ることが出来るので、ぜひ試してみてください。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:13
    1.わかめはパッケージの表記通りに水で戻して、水気を切ります。
  • 0:10
    2.鍋に水と和風顆粒だしを入れて、中火で煮立つまで火にかけます。
  • 0:06
    3.1を入れて、中火でひと煮立ちさせます。
  • 0:22
    4.溶き卵を回し入れて火が通るまで中火で熱します。火を止めてみそを溶かし入れ、ごま油を加えます。
  • 0:10
    5.お椀によそい、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をよく加熱してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
180kcal
炭水化物：
7.9g
脂質：
11.1g
塩分量：
5.1g
タンパク質：
10.8g

たべれぽ

レシピ満足度
4.35
483人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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