梅しそささみのミニサイズおにぎらず　レシピ・作り方

作り方

1. 1. 梅干しは種を取り除き、細かくたたきます。
2. 2. 大葉は軸を切り落とします。
3. 3. のりは4等分に切ります。
4. 4. 耐熱容器に鶏ささみと①を入れラップをし、600Wのレンジで3分加熱します。
5. 5. 粗熱の取れた4を手で細かく裂き、1とポン酢を合わせます。
6. 6. ラップをひいた上に3を乗せ、ごはんを敷き、2、5、2の順に乗せ、再びごはんを乗せます。
7. 7. ラップごとごはんと具をのりで包み、のりが馴染んだら半分に切って完成です。