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ほっとする もやしのスープ レシピ・作り方
「ほっとする もやしのスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
50円
4.20(169)
さっと炒めて煮立たせるだけ、ごま油香るもやしたっぷりのスープレシピの紹介です。ほっとする優しい味付けなので、朝ごはんにもぴったりなスープです。シンプル調理でとっても簡単なので、ぜひ作ってみてください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
豆もやしは洗って水気を切っておきます。
- 0:071.鍋にごま油と豆もやしを入れ、中火で炒めます。
- 0:102.水とダシダを加えて煮立たせます。
- 0:033.白いりごまをかけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
ダシダは鶏ガラスープの素など、他の調味料で代用してもおいしく召し上がれます。
ごま油で炒めるともやしの臭みが飛びます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 119kcal
- 炭水化物：
- 5.5g
- 脂質：
- 9.6g
- 塩分量：
- 3.6g
- タンパク質：
- 3.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.20
169人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ごま油をベースにしたシンプルなもやしスープは、ふわっと香るごま油の風味が食欲をそそります。もやしのシャキシャキとした食感が心地よく、ほっとする優しい味わいが魅力です。ダシダや鶏がらスープで手軽に作れ、わかめや長ねぎ、卵などをプラスしてアレンジも自在。あっという間に完成する手軽さと、体に染み渡る温かさで家族にも大好評の一品です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
