レンジで簡単 蒸し鶏のオーロラソースがけ レシピ・作り方

「レンジで簡単 蒸し鶏のオーロラソースがけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

蒸し鶏のオーロラソースがけのレシピです。オーロラソースに入っている玉ねぎの食感が良いアクセントになっています。電子レンジで簡単に調理ができる一品なので、忙しい朝にもオススメです。ぜひ一度作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏もも肉 200g
  • 料理酒 大さじ1
  • オーロラソース
  • 玉ねぎ 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • サラダ菜 適量

作り方

  1. 1. 鶏もも肉はフォークで数か所穴を空けます。耐熱容器に鶏もも肉と料理酒を加えラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで5分程加熱します。
  2. 2. 玉ねぎはみじん切りにします。
  3. 3. 別の耐熱ボウルに2とオーロラソースの材料を加えて、よく混ぜ合わせます。ラップをかけ、玉ねぎがしんなりするまで600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
  4. 4. 1を一口大に切り、サラダ菜を敷いたお皿に盛り付け、3をかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

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