サバ缶と新玉ねぎの和風サラダ レシピ・作り方

「サバ缶と新玉ねぎの和風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.38
(53)

生でも食べやすい新玉ねぎを使ったレシピのご紹介です。サバの水煮缶をつかうことで、時短に仕上げました。栄養価も高く、旨みもたっぷりなのでおすすめの一品です。とても簡単なので、是非一度作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 サバの水煮缶は水気を切っておきます。
  2. 1 大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
  3. 2 新玉ねぎは薄切りにし、水にさらして5分おきます。
  4. 3 ボウルにサバの水煮缶と(A)を入れて和えます。
  5. 4 お皿に水気を切った2、3、1を乗せて完成です。

コツ・ポイント

サバの水煮缶と調味量を混ぜるときは全体がよく混ざるように、しっかりと身をほぐしながら混ぜることがポイントです。新玉ねぎの辛味が気になる方は水にさらす時間を長くして調整してくださいね。

たべれぽ

レシピ満足度

4.38
53人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

夏葉子
夏葉子
ありがとうございます。 さっそく、作ってみます。 また、質問で恐縮ですが、 レモン汁の代用は何かありますか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、レモン汁の代わりに酢でも代用いただけますよ。レモン汁を加えることでより風味豊かに仕上がりますので、ご用意できる際にはぜひレシピ通りにお試しくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。
夏葉子
夏葉子
オリーブオイルの代用は何かありますか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、オリーブオイルはサラダ油などでも代用いただけますよ。お好みの風味に調整してくださいね。おいしく仕上がりますように。