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ナスとがんもどきの炊き合わせ レシピ・作り方
「ナスとがんもどきの炊き合わせ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、ふっくらと柔らかいがんもどきとナスの炊き合わせはいかがでしょうか。 大根おろしを添えることで、さっぱりと食べられ、ごはんが進みますよ。 あと一品欲しい時などに、ぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- がんもどき 300g
- ナス 2本
- さやいんげん 6本
- 調味料
- 水 100ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 90ml
- みりん 大さじ2
- ごま油 大さじ1
- 大根おろし (飾り用) 100g
手順
- 準備 さやいんげんはヘタと筋を取り除きます。 大根おろしは水気をしっかりと切っておきます。
- 1 ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切ったら、皮目に5mm幅の切り込みを入れます。
- 2 さやいんげんは3cm幅に切ります。
- 3 鍋に調味料を入れ中火にかけ、1とがんもどきを入れ、ひと煮立ちしたら、2を入れ10分程度煮て、汁気が半分になったら火を止めます。
- 4 3を皿に盛り付け、大根おろしを添えたら完成です。
コツ・ポイント
がんもどきの油が気になる方は、熱湯をかけ、油抜きをしてください。 さやいんげんがない場合は、小ねぎなどでも代用できます。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
なすがとろとろ、味がしみしみに仕上がる和の定番おかずです。がんもどきの風味豊かな旨みと、ごま油の香ばしいアクセントが絶妙な組み合わせ。大根おろしを添えると、さっぱりとした味わいが広がります。インゲンの代わりにオクラやししとう、小松菜など季節の野菜をアレンジしても◎。作り置きにも向く簡単レシピで、冷めても美味しく楽しめます。
みつぱっちん
2021.6.29
作り置き用。ごま油がいいアクセントになってて美味しい!
4人のユーザーが参考になった
ぴこさん
2021.1.27
大根おろしがいいですね! 美味しかったです。
メモ
めんつゆ3倍濃縮の場合
めんつゆ60+水30
4人のユーザーが参考になった
anne
2021.7.27
小松菜も入れました。
2人のユーザーが参考になった
クロちゃん
2017.12.29
インゲン無しです。これは美味しい。3回目です。
2人のユーザーが参考になった
椛
2023.8.17
ごま油なし、きぬさやの代わりに畑でなったししとうを入れました
めんつゆが少なかったからか多少物足りないような氣もしましたが、なす本来の味と道産がんもを味わえました
素朴なレシピです^ ^
1人のユーザーが参考になった
まじょ
2022.9.8
煮詰め過ぎたのか、かなりしょっぱくなってしまいました、、お湯かけて食べました
1人のユーザーが参考になった
M
2020.8.24
水少し多めで作りました。美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
Yuuko
2024.5.9
簡単、と〜っても美味しかったです❣️
ナスはとろとろ、全体的に 味もしみしみでした✨
aaa
2024.2.25
がんもどきが足りなくて、鶏肉追加。さやいんげんの代わりにスナップエンドウ。すぐ煮詰まり、途中でお湯をだいぶ追加しました。大根おろしが良いですね!美味しかったです。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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