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明太子としらすの混ぜご飯　レシピ・作り方

「明太子としらすの混ぜご飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
400 円
4.80
(9)

ご飯に辛子明太子としらすを混ぜ合わせるだけで、すぐに出来上がります。 ちょうどいい塩気加減で、お子様も大人も大満足の味付けになっています。ごま油の風味でさらに食欲をかき立ててくれます。 小腹が減った時などにも、オススメです。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 明太子の薄皮を取り除き、ほぐします。
  2. 2 ボウルにごはん、1、しらす、ごま油を入れて混ぜ合わせます。
  3. 3 器に盛り付け、小ねぎを散らします。

コツ・ポイント

辛子明太子はたらこでも代用できます。 しらすはちりめんじゃこなどでも代用できます。 ご飯を少し冷ましてから辛子明太子を入れると、色が変わらず綺麗なピンク色になります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.80
9人の平均満足度
たべれぽの写真
nekoneko
nekoneko
2021.5.26
小ネギも一緒に混ぜ込みました。 美味しかったですが、硬めに炊いたご飯の方が良さそうです✨ おにぎりにしたらバッチリな美味しさだと思います🍙🎶
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
マー君ママ
マー君ママ
2018.8.29
何度も作っていますが、高齢の母がショートステイに行く朝は何かと忙しいので、今日はおにぎりにしました😋😋
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
yoheihosh
yoheihosh
2018.7.19
混ぜるだけ簡単で美味しい✨　ごま油の風味がいいですね🎵　
1人のユーザーが参考になった
もっと見る（3件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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