さっぱり ごま香る冷やしうどん レシピ・作り方

「さっぱり ごま香る冷やしうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.50
(129)

時間の無いときにもサッと作れる冷製うどんです。 さっぱりしたミョウガときゅうりにピリ辛のごまダレがよく合います。 一人分の昼ごはんにぴったりです。 フライパンや鍋要らずでとってもお手軽なので是非、作ってみてくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
  2. 1 うどんを耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけてパッケージの表記に従って電子レンジで解凍し、流水で洗って水気を切っておきます。
  3. 2 きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにします。ミョウガは千切りにします。ミニトマトは4等分に切ります。
  4. 3 ボウルにたれの材料を全て入れてよく混ぜ合わせます。
  5. 4 器に1と2を盛り付けて3をかけたら完成です。

コツ・ポイント

うどんの加熱時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 うどんは冷凍うどんの代わりに茹でたうどんでも代用できます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.50
129人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ごまのコクとラー油のピリ辛が絶妙にマッチした冷やしうどんです。きゅうりやトマトのシャキシャキ食感に、みょうがの爽やかな香りが夏にぴったり。お好みでとりささみやツナ、豚しゃぶなどをトッピングすれば、ボリュームたっぷりの一品に。ごまだれはうどんによく絡み、酢の効いたさっぱりとした味わいで箸が止まりません。ラー油は別添えにすれば、お子様から大人まで楽しめます。
たべれぽの写真
えり
えり
2021.7.11
とりささみ、ゆで卵もトッピングしてみました!ボリュームもしっかりあり美味しかったです。
15人のユーザーが参考になった
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しょうこ
しょうこ
2020.12.19
ごまだれのレシピを参考に豚しゃぶサラダうどんを作りました☆
9人のユーザーが参考になった
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kristenmari
kristenmari
2020.6.25
ちょー簡単!さっぱりしてて美味しかった! 疲れてたのでパパッと作れるものを探してたらこちらが目に入りました(^^) みょうがとラー油がなかったけど、それでも満足しました!また作りたいと思います!
8人のユーザーが参考になった
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すずな
すずな
2021.5.1
ミョウガなしですが、タレがラー油のピリ辛さも効いていて美味しかったです。お家のひとりご飯に。
3人のユーザーが参考になった
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ユーザーab7d7c
ユーザーab7d7c
2023.8.4
シーチキン缶入れてみた。長男ピリ辛で美味しいと!簡単に出来た。 2回目作った時、次男にはラー油多すぎた。各自で入れてもらった方が良いかも。
1人のユーザーが参考になった
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北の燕
北の燕
2021.6.27
レシピ通りのラー油の量だと、子供には辛すぎたようで、いい反応ではなく…今度は辛さを引いて再チャレンジしたいと思います。
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あやすけ
あやすけ
2020.7.22
トマトがなくて色合い寂しいけど ごまだれソースがとっても美味しかった! すでにおかわりしたい!リピ決定です!
1人のユーザーが参考になった
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𝐲
𝐲
2025.10.13
おいしい
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金子裕理
金子裕理
2025.8.30
すぐ作れて美味しい‼️家族にも作ってあげたいです。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

saori
saori
とっても簡単で夏にぴったりです😊マヨネーズはもう少し少なくてもいいかな?と思いました(>_<)
kurashiru
kurashiru
作っていただきありがとうございます。 マヨネーズはお好みで次回は調整してみてくださいね。
i w t
i w t
ラー油がないのですが代用出来る 調味料はありますか?
kurashiru
kurashiru
ラー油の代わりに七味唐辛子や豆板醤などを使用してもおいしくお作りいただけますよ。辛味がアクセントとなり、食欲を誘う一品となっておりますのでぜひ作ってみてくださいね。
らいきち
らいきち
ミョウガの代わりになるものはないですか?
kurashiru
kurashiru
ミョウガの代わりに長ねぎや大葉、豆苗、オクラ、モロヘイヤ、レタスなどを使用してもおいしくお作りいただけますよ。お好みでアレンジしてみてください。暑い季節にもおすすめの一品となっておりますのでぜひ作ってみてくださいね。