春キャベツと甘夏の胡麻ドレ和え　レシピ・作り方

「春キャベツと甘夏の胡麻ドレ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ごまドレッシングを簡単に作りたくて考えたレシピです。春キャベツと甘夏を合わせて季節感のある爽やかな和えものに仕上げました。生野菜でサラダにしても良いです。レンジを使うので、コンロや鍋などいらずに簡単にできます。ぜひお試し下さい。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(2人前)

  • 甘夏みかん 1個
  • キャベツ 1/4個
  • ①ポン酢 大さじ1
  • ①砂糖 小さじ2
  • ①すりごま 大さじ1
  • ①マヨネーズ 大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 1. キャベツは一口大に切り、600Wの電子レンジで5分加熱し、粗熱を取り、水気を切ります。
  2. 2. 甘夏は皮を剥き、薄皮を取り外し、ちぎります。
  3. 3. ボウルで①を合わせます。
  4. 4. 大きめのボウルに1と2を入れて、3をかけ、混ぜ合わせます。
  5. 5. 器に盛り、完成です。

料理のコツ・ポイント

キャベツを加熱した時にでる水分はなるべく取って下さい。キャベツの加熱時間はご家庭のレンジによって変えてください。甘夏がなければ柑橘系の果物で代用は可能です(はっさくやネーブルなど)。果物の酸味が多ければ、合わせ調味料の砂糖などで加減してください。

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