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オートミールでお好み焼き レシピ・作り方
「オートミールでお好み焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オートミールで作るお好み焼きのご紹介です。言われないと分からないほど、いつものお好み焼きに近いのですが、味わうたびにプチプチとしたオートミールの食感が薄力粉で作るいつものお好み焼きと少しだけ違い、クセになる味わいですよ。ぜひ、お試しくださいね。
材料 （1枚分）
手順
- 1 キャベツは粗みじん切りにします。
- 2 豚バラ肉は半分の長さに切ります。
- 3 大きめの耐熱ボウルに生地の材料を入れてよく混ぜ合わせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分程加熱します。
- 4 粗熱がとれたら1、残りの2以外の具材の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 5 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、4、2の順にのせて5分程焼きます。
- 6 焼き色が付いたら裏返し、弱火にして蓋をして10分程焼きます。焼き色が付き、中まで火が通ったら火から下ろします。
- 7 トッピングの材料をのせてできあがりです。
コツ・ポイント
オートミールは種類によって戻す時間、水分量が異なりますのでパッケージの表記通りに従って戻してください。トッピングの材料はお好みのものをご使用ください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
オートミールを使用しているのに、普通のお好み焼きと変わらない美味しさを実現。モチモチとした生地は山芋入りのような食感で、オートミール特有の風味は全く感じられません。キャベツをたっぷり入れ、紅しょうがや天かす、チーズなどお好みの具材でアレンジ可能。ふわふわの食感に仕上がり、ヘルシーなのに満足感たっぷり。返すときは小分けにすると上手く焼けるポイントです。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
こうぺんた
普通のお好み焼きのように、お餅や明太子などを入れても大丈夫ですか？
kurashiru
餅や明太子などお好みの食材を追加してもお作りいただけます。ぜひアレンジをお楽しみくださいね。
Eri
キャベツの代わりに白菜でも大丈夫ですか？
kurashiru
キャベツの代わりに白菜を使用してもお作りいただけます。レシピと同様80gを目安にご用意いただき、粗みじん切りにしてから加えてみてくださいね。おいしく仕上がりますように。
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