とろーり はんぺんツナメルト レシピ・作り方
「とろーり はんぺんツナメルト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ふわふわはんぺんと、とろーりチーズがとっても美味しいツナメルトのご紹介です。玉ねぎのシャキシャキ感もアクセントになっています。 とても簡単なので、ぱぱっと何か作りたい時にも手軽に作っていただけます。おつまみにも、おかずにもぴったりです。 是非、試してみてください。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- はんぺん 2枚
- ツナ油漬け (正味量50g) 1缶
- 玉ねぎ 1/4個
- 塩こしょう 少々
- マヨネーズ 大さじ1
- スライスチーズ (溶けるタイプ) 2枚
- 添え野菜
- フリルレタス 1枚
- ミニトマト 1個
作り方
- 準備. ツナは水気をきっておきます。
- 1. 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱皿に入れ塩こしょうをします。ふんわりとラップをかけて500Wの電子レンジで1分半加熱し、冷まします。
- 2. はんぺんは具材が入るように横から切り込みを入れます。
- 3. 1にツナ、マヨネーズを和えます。
- 4. スライスチーズと3を詰めてアルミホイルを敷いた天板にのせオーブントースターで5分加熱し、器に盛り、添え野菜を添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
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