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野菜たっぷり担々ごま春雨スープ レシピ・作り方
「野菜たっぷり担々ごま春雨スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
たっぷりの野菜と春雨の食べ応えある一品です。ごまをたっぷり入れることで辛さがマイルドになり、旨味も倍増です。春雨を食べ切ったところに温かいごはんを入れて雑炊にするのもおすすめですよ。寒い日にはぜひ作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 春雨をパッケージの表記通りぬるま湯で戻します。
- 2 キャベツ、にんじんは1cm幅の短冊切りにします。
- 3 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
- 4 ニラは4cm幅に切ります。
- 5 鍋に(A)を入れ、香りが立ったら豚ひき肉を入れて火を通します。
- 6 2、3、湯を入れて5分程煮込んだらもやしを入れてさらにひと煮立ちさせます。
- 7 弱火にして、調味料を溶かし入れたら、4、1を入れて再度中火で5分程煮込みます。
- 8 最後にすりごまとごま油を入れて混ぜ、器に盛って小ねぎをちらしたら完成です。
コツ・ポイント
辛さが苦手な場合は豆板醤、コチュジャンの量を調整してみてください。 塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
具材たっぷりで食べ応え抜群のスープは、辛そうに見えて優しい味わい。春雨のツルツルした食感と、シャキシャキ野菜の歯ごたえが楽しめます。豚ひき肉の旨みとゴマの香ばしさが溶け込んだスープは、ラー油や花椒油をプラスすれば好みの辛さに調整可能。野菜は何を入れても相性抜群で、キャベツ、もやし、ニラ、人参などお好みの野菜を加えられます。雑炊やうどんにアレンジしても美味しく、寒い季節の心も体も温まるメニューです。
バーミー
2025.5.28
辛そうで辛くない坦々スープ…
最終調整はラー油で決めました
しめじだけ追加 具沢山で食べ応え大◎
スープ多めに作ってご飯と卵を入れて
雑炊にしたら凄く美味しくて追いご飯♪
春雨スープと雑炊でラクして1食完結!
8人のユーザーが参考になった
キーウィ
2022.3.4
甘味のあるスープで食べ応えがあって美味しかったです。
6人のユーザーが参考になった
すぃほ
2021.6.12
辛み調味料がラー油しか無かったので、最後にラー油をかけました。春雨の代わりにしらたき、醤油、砂糖、ゴマが少なかったのでごまドレッシングを大さじ2くらいいれました。
美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
みい
2020.12.11
何度もリピしてるレシピ。夫も私も大好き。今回は春雨100g、人参一本、玉ねぎ一つ、ニラ一束、えのき大一つ、ひき肉200g、キャベツ少しで。調味料は適当に増やした!鍋いっぱい作れたけど2日でペロリでした😊
3人のユーザーが参考になった
ユーザー401769
2020.4.14
献立表を作成してミートボール、簡単レンジもやしキャベツナムルにシィチキンと豚ばら肉しゃぶシャブして加えました。麻婆豆腐もピリ辛に主人の好みの味にアレンジして出来ました。🤗💞🍀🌸❗️🙆🏻♀️
2人のユーザーが参考になった
キーウィ
2023.4.10
具沢山で食べ応えがあって美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
ぶりだいこん
2023.4.6
野菜もとれて暖まるし何より美味しくて最高。ニラとかもやし無かったんで適当に野菜入れました!何でも合う気がする
豚ひき肉じゃなくて豚バラとかにするともっと食べごたえありそう
辛いのが好きなので食べる直前に花椒油入れました。ピリピリで更に美味しい!
1人のユーザーが参考になった
Rico_821
2021.5.25
豆板醤の種類のせいか辛すぎた。コクも少ない
1人のユーザーが参考になった
たまごボーロ
2025.5.23
残ったいたカラーピーマンの
オレンジを代用しました
坦々スープが美味しかったです♡
よくある質問
- Q
レシピで使用している酒の種類を教えてください
A料理酒を使用しています。 - Q
酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
コチュジャンの代用はありますか?
Aコチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
質問
macnac3213
辛いのがだめなので豆板醤とコチュジャン無しで作るとしたら味付けは薄くなったりしますか?他に辛くないものはありませんか?
kurashiru
豆板醤とコチュジャンを入れない場合は、コクがなくなってしまいますので、お好みで味噌や鶏ガラスープの素を加えて味の調整を行ってみてくださいね。レシピの中で辛味の強いものは他にはございませんが、クラシルには他にも多数の美味しいスープレシピもございます。よろしければチェックしてみてください。これからもクラシルでお料理をお楽しみください。
naachan
鶏ひき肉でも大丈夫ですか?
kurashiru
お好みで鶏ひき肉でも代用いただけますよ。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
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