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チリソースで簡単!アボカドタルティーヌ

「チリソースで簡単!アボカドタルティーヌ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

人気のアボカドのアレンジレシピです!混ぜて、のせて、トースターで焼くだけでカフェ風なタルティーヌができちゃいます。のせずにサラダとして食べたり、生春巻きにもできるのでぜひご家庭で作ってみてくださいね。
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調理時間 40分

材料・作り方

【材料】 2人前
アボカド           1個
玉ねぎ            1/2個
トマト            1個
パクチー           10g
セロリ            1/2本
キドニービーンズ(水煮)   50g
①スイートチリソース     大さじ3
①マヨネーズ         大さじ3
①タバスコ          小さじ1
①レモン汁          小さじ2
①すりおろしニンニク     小さじ1
①ケチャップ         大さじ1
ピザ用チーズ         100g
パン(カンパーニュ)     2枚

【手順】
1. アボカドと玉ねぎを1cm角に、パクチーとセロリを1cm幅に、トマトを5mm幅に切ります。
2. ボウルに①を混ぜ合わせます。
3. 2のボウルに1で切った野菜とキドニービーンズを入れ、よく混ぜます。
4. 耐熱皿にアルミホイルを敷き、パンを並べ、その上に3をのせ、ピザ用チーズを振りかけます。
5. トースターに入れ、180度で7分焼いたら完成です。

料理のコツ・ポイント

トマトは角切りにしないことで、パンの上で水分が染みてしまうのを防いでいます。少し甘めの味付けになっているので、甘いのが苦手な方はマヨネーズを増やし、辛いのが好きな方はタバスコを増やしてみてくださいね!

たべれぽ

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コメント

ゆっちゃん
ゆっちゃん
ありがとうございます!さっそく作って見ます。
3ヶ月前
ゆっちゃん
ゆっちゃん
あと、セロリやパクチにかわるものはかいかなと思いました。
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
セロリやパクチーはお嫌いでしたら省いていただいても良いですし、きゅうり・大葉・かいわれなどでアレンジも美味しいと思います。
ぜひ試していてくださいね!
3ヶ月前
ゆっちゃん
ゆっちゃん
朝にいいですね。
3ヶ月前
ミーコ
ミーコ
初めまして!ミーコと申します。私もこのレシピお気に入りデスが、バジルで作ろうかと思っています。(*^_^*)
2ヶ月前