ミュートを解除
エスニック風ポテトサラダ レシピ・作り方
「エスニック風ポテトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.73(5)
グリーンカレーペーストを使った、エスニック風ポテトサラダのご紹介です。グリーンカレーペーストを使っているので、普段のポテトサラダとはひと味違う仕上りです。具材はお好みの野菜やハムに使ってもおいしくいただけます。ぜひアレンジしてお楽しみください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- じゃがいも300g
- 紫玉ねぎ50g
- サラダチキン (プレーン)50g
- パクチー20g
- (A)
- マヨネーズ大さじ3
- グリーンカレーペースト大さじ1/2
- 砂糖小さじ1/2
- レモン汁小さじ1/2
- フライドオニオン大さじ2
手順
- 調理の前に準備しましょう!
じゃがいもは皮を剥き、芽を取っておきます。
- 0:281.じゃがいもは一口大に切ります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで柔らかくなるまで5分程加熱し、フォークで粗くつぶします。
- 0:062.紫玉ねぎは薄切りにします。
- 0:103.パクチーは根元を切り落として2cm幅に切り、トッピング用に葉の部分を少量取り分けます。
- 0:064.サラダチキンは一口大に手で割きます。
- 0:165.ボウルに1、2、3、4を入れ、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
- 0:076.お皿に盛り付け、トッピング用の3、フライドオニオンを散らして完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
じゃがいもの大きさや量によって加熱時間を調整してください。
じゃがいもは冷めるとつぶしにくくなるので、熱いうちにつぶしてください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 589kcal
- 炭水化物:
- 67g
- 脂質:
- 33.6g
- 塩分量:
- 1.4g
- タンパク質:
- 15.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.73
5人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
