料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

お箸が止まらないおいしさ 無限ナス

「お箸が止まらないおいしさ 無限ナス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白いご飯にぴったりの、一度食べたら止まらないおいしさの一品です。なすを切ったら調味料を加えて電子レンジでチンするだけ!誰でもとても簡単においしく作れますよ。大人も子どもも大好きな味わいです、ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:200円前後

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材料(2人前)

  • ナス2本
  • ツナ (1缶)70g
  • ①ごま油小さじ1
  • ①鶏がらスープの素小さじ1
  • ①ポン酢小さじ1
  • ①砂糖 (ひとつまみ)少々
  • ①塩 (ひとつまみ)少々
  • かつお節適量
  • 白いりごま適量

手順

  1. 準備.
    ツナは汁気を切っておきます。
  2. 1.
    ナスはヘタを除き、8mm角程度の細切りにします。
  3. 2.
    1とツナ、①を耐熱ボウルに入れて全体を混ぜます。
  4. 3.
    2にラップをかけて600Wのレンジで4分30秒加熱し、軽くひと混ぜします。
  5. 4.
    3をお皿に盛りつけて、かつお節と白ごまを振って完成です。

料理のコツ・ポイント

・ナスはお好みの太さで構いません。
・電子レンジで加熱した後は大変熱いので火傷にお気をつけください。
・仕上げに刻んだ小ねぎをかけても彩りが良く、さっぱりとお召し上がりいただけるのでお試しください。

たべれぽ

たべれぽ
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MY
2017年10月20日

おつまみの一品としても、ご飯のお供にも。
最初味の想像が出来なかったのですが、とっても美味しく、簡単に出来ました!

たべれぽ
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mameneko777
2017年10月19日

いりごまと鰹節が無くてすりごまのみに(^^;
あと長ナスを使ったので調味料は倍にして作りました。倍にしたおかげでしっかり味がつき、同居人にも喜んでもらえそうです。
味見ですでに止まらなくなり、若干少なくなってしまうほど(笑)。美味しいです!

たべれぽ
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zuppy
2017年10月18日

茄子がトロットロになって凄く美味しかったです!
しかも凄く簡単なのが嬉しい\(^o^)/

たべれぽ
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ひかり
2017年10月11日

ほんとに無限に食べれる位美味しいです♪

たべれぽ
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あきブタ♪
2017年10月09日

塩ぽんずで作りました!ぽんず+茄子は間違いなし♪

たべれぽ
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もちこ
2017年10月08日

癖になる美味しさでした☺️
とても簡単なのでまた作ろうと思います!

たべれぽ
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アンピナ
2017年10月05日

簡単!! 家族にも好評でとても美味しかったです。

たべれぽ
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カンナ
2017年10月05日

レンジで簡単にできるのがいいですね!美味しかったです☺︎

たべれぽ
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りんちゃん☆。
2017年10月04日

もう何回もリピしてます!!旦那にも大好評でした!!ナスがたくさんあって消費したいときにもオススメです!鶏がらスープの素あってもなくても美味しいですよ!

コメント

まー
まー
保存はききますか?
4日前
kurashiru
kurashiru
こちらは冷蔵庫で2~3日を目安に保存していただけますよ。とてもおいしいのでぜひ試してみて下さいね。美味しく作れますように。
4日前
🍒料理初心者ちゃん🔰40種突破!
🍒料理初心者ちゃん🔰40種突破!
ゴマとかつお節をかけるだけでとてもおいしくなりました🍆✨
5日前
ちびシータ
ちびシータ
ひとくち食べて、うまい!の声があがりました。たくさん作って二日目は冷たくしていただきました。ご飯のおかずにはもちろん、ビールにもぴったりでした。簡単に作れるのでまた、食卓に登場すると思います。
先月
ミキ
ミキ
なす1本が大きかったため、調味料を倍にして美味しく出来ました
レンジで簡単で良いですね
先月
三姉妹ママ
三姉妹ママ
なすは水にさらしたりしなくてオッケーですか??
先月
kurashiru
kurashiru
こちらはなすを水にさらさずに使用していますが、気になるようでしたら水にさらしてから使っていただいても大丈夫ですよ。
ぜひ作ってみてくださいね。「たべれぽ」の投稿もお待ちしております。
先月
ボナペティ
ボナペティ
こちらは簡単で(^q^)。
ツナ缶はレンジ後に混ぜる方が臭みがない気がしました。また、ごま油だとオイル漬けは重なるのですり胡麻にしてみました。また、茄子も独特の青くささがレンジで温める時に出るのでレンジ前にやはり小ネギを少し足しました。
我が家はそんなにアレンジ(^-^)v
先月
pu-
pu-
簡単なので
ちょっと1品の時にgoodです
美味❗
先月
まー
まー
普段料理しない私でも簡単にできました🍆
先月
Kazumi  Yasui
Kazumi Yasui
ナス好きな私としてはこれは絶対に作りたいです。簡単なのがまた嬉しいです(*≧v≦)
先月
まる
まる
簡単で、美味しそうです。作ってみます。
先月

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