ニラツナのチーズチヂミ レシピ・作り方

「ニラツナのチーズチヂミ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ニラとツナで作ったチヂミのレシピのご紹介です。ソースにはケチャップをベースにしているため、少し洋風になっています。ケチャップとコチュジャンの組み合わせも合いますよ。おかずにはもちろん、おつまみとしてもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. ボウルにソースの材料を入れて混ぜ合わせます。
  2. 2. ニラは3cm幅に切ります。
  3. 3. 別のボウルに生地の材料を入れて、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせます。
  4. 4. 2、ツナ水煮、ピザ用チーズを入れて、混ぜ合わせます。
  5. 5. フライパンにごま油をひいて4を流し入れ、強火で両面に焼き色が付くまで焼きます。
  6. 6. 蓋をして、弱火で5分蒸し焼きにします。火が通ったら火から下ろし、一口大に切ります。
  7. 7. お皿に盛り付け、1を添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

辛いものが苦手な方は、コチュジャンの量を調整してください。

たべれぽ

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