時短 目玉焼きのホイル焼きプレート レシピ・作り方

「時短 目玉焼きのホイル焼きプレート」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

トースターで簡単に作れる、目玉焼きのホイル焼きプレートのレシピのご紹介です。卵、ウインナー、ベーコン、ブロッコリーを全て一緒にホイル焼きにしました。一緒に焼くことで時短になり、火を使わないので、忙しい朝にもおすすめです。ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. ブロッコリーは小房に分けておきます。 サニーレタスは一口大にちぎっておきます。 ミニトマトはヘタを取り、縦に半分に切っておきます。
  2. 1. ウインナーは数ヶ所に斜めに切り込みを入れます。
  3. 2. ボウルに①の材料を入れ、混ぜ合わせます。
  4. 3. アルミホイルを敷いた耐熱容器に、1、ブロッコリー、ベーコン、卵をのせます。
  5. 4. 3のウインナーとブロッコリーに2をかけ、全体に塩と白こしょうを振ります。
  6. 5. ピザ用チーズをのせて、包みます。
  7. 6. オーブントースターで10分程焼き、ピザ用チーズが溶けたら取り出します。
  8. 7. 黒いりごまを散らしたごはんとサラダをのせたお皿に、6をのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。

たべれぽ

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