時短 目玉焼きのホイル焼きプレート　レシピ・作り方

手順

1. 準備 ブロッコリーは小房に分けておきます。 サニーレタスは一口大にちぎっておきます。 ミニトマトはヘタを取り、縦に半分に切っておきます。
2. 1 ウインナーは数ヶ所に斜めに切り込みを入れます。
3. 2 ボウルに(A)の材料を入れ、混ぜ合わせます。
4. 3 アルミホイルを敷いた耐熱容器に、1、ブロッコリー、薄切りハーフベーコン、卵をのせます。
5. 4 3のウインナーとブロッコリーに2をかけ、全体に塩と白こしょうを振ります。
6. 5 ピザ用チーズをのせて、包みます。
7. 6 オーブントースターで10分程焼き、ピザ用チーズが溶けたら取り出します。
8. 7 黒いりごまを散らしたごはんとサラダをのせたお皿に、6をのせて完成です。