時短 目玉焼きのホイル焼きプレート　レシピ・作り方

手順

• 準備ブロッコリーは小房に分けておきます。 サニーレタスは一口大にちぎっておきます。 ミニトマトはヘタを取り、縦に半分に切っておきます。
• 1ウインナーは数ヶ所に斜めに切り込みを入れます。
• 2ボウルに(A)の材料を入れ、混ぜ合わせます。
• 3アルミホイルを敷いた耐熱容器に、1、ブロッコリー、薄切りハーフベーコン、卵をのせます。
• 43のウインナーとブロッコリーに2をかけ、全体に塩と白こしょうを振ります。
• 5ピザ用チーズをのせて、包みます。
• 6オーブントースターで10分程焼き、ピザ用チーズが溶けたら取り出します。
• 7黒いりごまを散らしたごはんとサラダをのせたお皿に、6をのせて完成です。