ささみとレンコンのごまマヨネーズ和え レシピ・作り方

「ささみとレンコンのごまマヨネーズ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
4.48
(21)

電子レンジだけで簡単一品!ささみとレンコンのごまマヨネーズ和えのレシピです。材料をレンジで加熱し、調味料と混ぜるだけ。ごまの香ばしさが食欲をそそります。ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 鶏ささみは筋を取っておきます。 レンコンは皮を剥いておきます。
  2. 1 レンコンは薄いいちょう切りにし、ボウルに入れて、(A)を注ぎ5分程おきます。
  3. 2 1の水を切り、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分程加熱し粗熱を取ります。
  4. 3 別のボウルに鶏ささみと料理酒を入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱します。粗熱が取れたら手でほぐします。
  5. 4 3に2、調味料の材料全てを加えて混ぜ、器に盛って糸唐辛子をの乗せたら完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.48
21人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

グリコ
グリコ
ささみのかわりにツナ缶でも大丈夫てしょうか?
kurashiru
kurashiru
鶏ささみの代わりにツナ缶を使用してもお作りいただけますよ。ご用意しやすいものでお試しくださいね。おいしく仕上がりますように。
秋山加奈子
秋山加奈子
レンコン倍の量は調味料や水や酢も倍ですか?
kurashiru
kurashiru
お作りいただきありがとうございます。美味しくお召し上がりいただけたようで幸いです。2倍量で作る場合、レンコンをつける水と酢はレシピの分量を目安に、レンコンが浸かるように調整してみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。