レンジで簡単 ほっと温まる かに玉おじや レシピ・作り方

「レンジで簡単 ほっと温まる かに玉おじや」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジで簡単ほっと温まるかに玉おじやのご紹介です。器ひとつとレンジで簡単にお作りいただけるので、忙しい時にもおすすめです。ふんわりと生姜の効いた優しい味付けになっています。お好みで白菜など葉野菜を加えてもいいですね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 1. カニカマをほぐします。
  2. 2. 器に熱湯と①を入れてよく混ぜて溶かします。
  3. 3. ごはんと1を入れてほぐし、溶き卵を回し入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱します。
  4. 4. 卵に火が通ったら取り出して、小ねぎを乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

お好みですりおろし生姜の量を調整してください。お酢とラー油を入れても美味しくお召し上がりいただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

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