サバの味噌煮缶で濃厚グラタン レシピ・作り方

「サバの味噌煮缶で濃厚グラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.07
(75)

サバの味噌煮缶とホワイトソース、チーズが奏でる濃厚なハーモニー! リピート間違い無しの組み合わせです! しかもホワイトソースはレンジでできちゃう、焦げる心配なしの簡単レシピ。 失敗知らずの絶品グラタンです。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 薄力粉は振っておきます。
  2. 1 サバの味噌煮缶の身をよくほぐします。
  3. 2 耐熱容器にバターを入れてラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、バターを溶かします。
  4. 3 別の耐熱容器で薄力粉と2を混ぜ合わせ、牛乳を少しずつ加えてさらにかき混ぜたらラップをし、600Wのレンジで2分加熱します。
  5. 4 3を一度レンジから取り出し、再びよくかき混ぜたら、今度はラップをせずに600Wのレンジで2分、とろみが出るまで加熱します。
  6. 5 4をレンジから取り出したら、1を加えてさっくりと混ぜ合わせます。
  7. 6 グラタン皿に5を流し入れ、ピザ用チーズを上に敷き詰めたら、トースターで焦げ目が付くまで約5分焼いて完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.07
75人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

濃厚なサバの味噌煮とクリーミーなホワイトソースの意外な組み合わせが絶妙です。ホクホクのじゃがいも、シャキシャキの玉ねぎ、マカロニなどお好みの具材を加えることでボリュームアップも可能。トロトロのチーズがサバの旨みと絡み合い、魚特有の臭みも気になりません。熱々のうちに食べるのがおすすめで、バゲットを添えれば、より一層美味しくお召し上がりいただけます。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

たか
たか
牛乳は豆乳に変えても同じように作れますか?
kurashiru
kurashiru
牛乳の代わりに豆乳を使用してもおいしくお作りいただけます。お好みにあわせてご選択くださいね。
三端子電圧レギュレータ
三端子電圧レギュレータ
ホワイトソースは既製品を使用しても問題はありませんか?
kurashiru
kurashiru
市販のホワイトソースを使用していただいてもお作りいただけますよ。手作りのホワイトソースも大変美味しいので、ぜひレシピ通りのものも作ってみてくださいね。美味しくできますように。
りゅー
りゅー
塩サバで作りたいんですけど、どうすれば良いですか?
kurashiru
kurashiru
こちらレシピはサバの味噌煮缶で作るレシピとなっており、塩サバを使っての試作を行っていないため詳細な分量をお答えすることが出来かねます。とっても美味しい一品になっておりますので、ご用意できる際にぜひ作ってみてくださいね。これからもクラシルでお料理をお楽しみください。