レンジで簡単トマトスープのキャベツチーズミルフィーユ　レシピ・作り方

Name: レンジで簡単 トマトスープのキャベツチーズミルフィーユ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: キャベツ 80g; ピザ用チーズ 50g; ツナ油漬け 70g; トマトジュース 200ml; コンソメ顆粒 小さじ1; 塩こしょう 少々; パセリ 適量

「レンジで簡単トマトスープのキャベツチーズミルフィーユ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

15 分

費用目安

200 円

4.39

(51)

キャベツを使ったミルフィーユ風スープのレシピです。一人前のレシピなのでお手軽にできます。キャベツとツナとチーズを重ね、トマトジュースを入れてレンジで加熱するだけでおしゃれでおいしくいただけますよ。忙しい日のお食事にも、おつまみにもぴったりです。

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材料（1人前）

分量の調整

1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備キャベツを耐熱容器に入る大きさに合わせて切っておきます。
1 ボウルに(A)を入れ混ぜます。
2 耐熱容器にキャベツ、ツナ、ピザ用チーズの順に重ねていきます。
3 1を入れ、ラップをして600Wのレンジで2分程、キャベツがしんなりするまで加熱します。
4 パセリをふりかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

使用する耐熱容器に合わせて材料の量を調整してください。このレシピでは無塩のトマトジュースを使用していますが、有塩を使用する場合は塩こしょうの量を調整してください。お使いの電子レンジの機種によって加熱時間が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.39

51人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

手間要らずのレンジ調理で、キャベツとチーズがミルフィーユ状に重なった贅沢な一品です。キャベツは先にレンチンしておくのがコツで、シャキシャキ食感を残すのがおすすめ。トマトの酸味とチーズのコクが絶妙に絡み合い、とろけるチーズは多めが美味しさの決め手です。スープは具材を変えてアレンジ自在で、残ったソースでリゾットにしても楽しめます。キャベツの消費にもぴったりな時短レシピです。

chipi

2021.7.16

簡単で美味しかったです！先にキャベツだけレンジで柔らかくしておくといい！チーズは多めが美味しいです。

16人のユーザーが参考になった

仁愛

2022.11.13

トマト缶で作って、モッツァレラチーズとピザ用チーズの2種類をミルフィーユの中に混ぜ込み♪ キャベツはレンチンし過ぎない、シャキシャキ食感が残る方が個人的には好きかも◎ 追加で入れた具のスッナプエンドウと赤パプリカと黄パプリカの食感が効いていて、シャキシャキの歯ごたえが美味しい♥ ナイフとフォークでキャベツを切りながら、トマトソースとチーズを絡めて食べるのが絶品♥ バゲットをソースに浸して、赤ワインと一緒にいただきました♪ キャベツ消費にちょうどいい◎

11人のユーザーが参考になった