レンジで簡単 トマトスープのキャベツチーズミルフィーユ レシピ・作り方

「レンジで簡単 トマトスープのキャベツチーズミルフィーユ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツを使ったミルフィーユ風スープのレシピです。 一人前のレシピなのでお手軽にできます。 キャベツとツナとチーズを重ね、トマトジュースを入れてレンジで加熱するだけでおしゃれでおいしくいただけますよ。 忙しい日のお食事にも、おつまみにもぴったりです。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
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材料(1人前)

  • キャベツ80g
  • ピザ用チーズ50g
  • ツナ (缶詰)70g
  • ①トマトジュース (無塩)200ml
  • ①コンソメ顆粒小さじ1
  • ①塩こしょう少々
  • パセリ (乾燥)適量

作り方

  1. 準備.
    キャベツを耐熱容器に入る大きさに合わせて切っておきます。
  2. 1.
    ボウルに①を入れ混ぜます。
  3. 2.
    耐熱容器にキャベツ、ツナ、ピザ用チーズの順に重ねていきます。
  4. 3.
    2に1を入れ、ラップをして、600Wのレンジで2分程加熱します。
  5. 4.
    4にパセリをふりかけて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

使用する耐熱容器に合わせて材料の量を調整してください。
このレシピでは無塩のトマトジュースを使用していますが、有塩を使用する場合は塩こしょうの量を調整してください。
お使いの電子レンジの機種によって加熱時間が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。

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