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レシピを分かりやすくご紹介!

トマトとツナのおしゃれフレンチトースト

「トマトとツナのおしゃれフレンチトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ツナとトマトを挟んだボリュームのあるフレンチトーストです。おやつにも朝食にもぴったりな一品です。甘くないおかずフレンチトーストなので、甘いものが苦手な方にもおすすめですよ。是非お試し下さい!チーズを入れても美味しいですよ!
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調理時間 20分

材料・作り方

【材料】 2人前
食パン(8枚切り)      4枚
トマト            1個
ツナ             80g
①マヨネーズ         大さじ2
①黒こしょう         適量

----- 卵液 -----
②卵             1個
②牛乳            100ml
②粉チーズ          大さじ2
②塩             少々

有塩バター          10g
クレソン(付け合わせ用)   適量

【手順】
ツナは油を切ります。
1. トマトはヘタを取り除き、2cm位の角切りにします。
2. ボウルに1、ツナ、①を入れて混ぜ合わせます。
3. 別のボウルに②を混ぜ合わせ、深めの容器に移します。
4. 食パン2枚を並べ、その上に2を乗せて、残りの食パンで挟みます。
5. 3に4を入れて、1分程染み込ませ、ひっくり返したら、もう片面を2~3分ほどおいて染み込ませます。
6. フライパンにバターを熱し、5を入れて中火で両面こんがりと焼き色がつくまで焼きます。
7. 器に盛りつけ、クレソンを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

漬け込みの卵液にチーズを加えているので、焦げやすくなりますので、ご注意下さい。
パンは6枚切りでも代用出来ますよ。牛乳は豆乳でも代用出来ます。

たべれぽ

たべれぽ
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誠人
2017年07月15日

きゅうりも入れてみました(*'▽'*)

たべれぽ
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しょしょ
2017年06月14日

糖質制限中なのでブランパンと無調整豆乳で作りました!ボリュームがあって美味しかったです。

たべれぽ
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milktea3
2017年06月11日

簡単でしたが、具をはさんだあとに液に両面をつけてフライパンに移動がとても難しく、4枚切りをスライスしたので柔らかすぎて途中で破れて中身もこぼれてしまいました^^; 敗れるので片面を浸して焼き、 裏返してスプーンで液をかけて蓋をしてじっくり焼いてどうにか完成!チーズがけっこう焦げるので、バターは多めにしたほうがいいですね。お味はとてもおいしく、5歳にも好評で、家族みんなで楽しめました!またリピしたいです。

たべれぽ
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NOB66
2017年06月10日

玉ねぎのみじん切りやチーズ入れるともっと美味しいかも?
お昼ご飯にぴったりでした!

コメント

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