青ねぎたっぷり!ツナの炒飯 レシピ・作り方

「青ねぎたっぷり!ツナの炒飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

青ネギたっぷりで美味しい炒飯はいかがでしょうか。青ネギを買ったけど余ってしまったときには持ってこいの一品です。お好きな方はもっとたくさんネギを入れてもお楽しみいただけます。他にも冷蔵庫に余った食材を入れても美味しいです。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(1人前)

  • 青ねぎ40g
  • ツナ (70g)1缶
  • ごはん200g
  • ごま油大さじ1
  • 大さじ1
  • 1個
  • ①鶏ガラスープの素小さじ1
  • ①しょうゆ小さじ1/2
  • 白ごま少々

作り方

  1. 1.
    卵を溶きます。
  2. 2.
    ご飯に酒を入れて軽く混ぜます。
  3. 3.
    フライパンにゴマ油を入れて中火で熱します。
  4. 4.
    2のご飯、ツナ、刻み青ネギを入れて炒めます。
  5. 5.
    全体が混ざったら①を入れて再度混ぜます。スペースをあけて卵を入れてよく混ぜます。
  6. 6.
    全体を混ぜてお皿に盛り付け、青ネギ、白ゴマをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご飯にお酒をかけるとパラパラになりやすいので省かず行って下さい。ツナはノンオイル缶の水を切って使用しました。辛いのがお好きな方は鷹の爪の輪切りをゴマ油と一緒に入れると美味しいです。お好みで野菜やお肉を加えてお楽しみください。

たべれぽ

たべれぽ
Profile picture small
うたママ
2018年04月26日

お昼ご飯に!!簡単でとっても美味しかったです👍

たべれぽ
Profile picture small
池尻星羅
2018年04月22日

簡単!チャーハンにツナあり!

たべれぽ
Profile picture small
久岡達郎
2018年04月11日

昼食に頂きました。

たべれぽ
Profile picture small
tama
2018年04月08日

美味しいっ!! ツナにお醤油がベストマッチ!
ツナの炒飯、良いですね〜😊 きちんと油を抜いたのでパラっと良い感じに仕上がりました!

たべれぽ
Profile picture small
25
2018年03月29日

簡単でおいしかったです。

たべれぽ
Profile picture small
ゆずぽんず
2018年03月19日

時間がなくてもパパっと作れてとても美味しかったです!
また作ります!!

たべれぽ
Profile picture small
ayaka
2018年03月13日

見た目残念だけどそこそこおいしくできました(*´ω`*)今度リベンジします💪

たべれぽ
Profile picture small
haruna
2018年03月03日

家にあるものでササッと作れちゃうのがすごい助かります!
味もすごく美味しいし、リピ決定です😊💘

たべれぽ
Profile picture small
おりひめ
2018年02月28日

すごく簡単でいつものチャーハンと味が付いていて、おいしかったですよ。

コメント

みき
みき
ご飯をパラパラにするには、あったかいご飯と冷ご飯どっちで作る方がパラパラになりますか?
先月
kurashiru
kurashiru
パラパラに出来上がるポイントはいくつかございますが、冷ご飯を使うことでパラパラしたチャーハンになりますよ。また、コツ・ポイントにも記載しておりますが、ご飯にお酒をかけるとパラパラになりやすいので、ぜひ試してみてくださいね。美味しくできますように。
先月
アッキー
アッキー
4人前作りたい場合は
単純に材料を4倍すればいいですか?
小さいツナ缶だと4缶になりますが…
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
4人前作る場合は、レシピの分量を4倍にして作ってくださいね。またこちらのレシピではツナをメインに多めに使用しておりますので、お好みで減らしても美味しくできますよ。とても美味しいツナの炒飯ですので気に入っていただけましたら、ぜひレパートリーに加えてくださいね。
2ヶ月前
ゆい
ゆい
酒なくても大丈夫ですか?
1年前
kurashiru
kurashiru
ご飯に酒をかけることでパラパラになるので、レシピ通り作ることをおすすめします。
ぜひ試してみてくださいね。
12ヶ月前
お菓子作り、ゼリー作りに夢中😌💓♥❤
お菓子作り、ゼリー作りに夢中😌💓♥❤
美味しそうです。
作ってみます!
1年前
きょろ
きょろ
すごく美味しかったんですけど
べちょってなりました。
コツってありますか?
1年前
suginamikuhounan
suginamikuhounan
ぜひ作って見ます
12ヶ月前
kurashiru
kurashiru
作っていただきありがとうございます。
ご飯に酒をかけてから調理していただくことによりパラパラになりやすくはなりますが、ツナの缶に入っている汁が多すぎるとやわらかい仕上がりになってしまうかもしれません。
ぜひまた作ってみてくださいね。
12ヶ月前
おりおなえ
おりおなえ
油が温まらないうちにご飯を入れて絡めてから炒めるとパラッと仕上がりますよ。お試しあれ。
8ヶ月前
菜亜希
菜亜希
オイルが入っているツナではできませんか?
1年前
kurashiru
kurashiru
オイルのものでもお作りいただけますよ、しっかりオイルを切って作ってくださいね。
1年前
しずく
しずく
しっとりなチャーハンになりますね!
ラー油かけて食べました😍
1年前

人気のカテゴリ

Video preload backgroundさっぱり 白菜とちくわの和え物
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background牛肉としいたけのみぞれ炒め
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundさつまいもとピーマンのトマト炒め煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background春キャベツと鶏肉の塩麹クリーム煮
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚バラとナスの味噌キムチ炒め
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background春キャベツと鶏肉の塩麹クリーム煮
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください