レタスとツナのチャーハン レシピ・作り方

「レタスとツナのチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ツナとレタスのチャーハンのご紹介です。ツナに旨味がたっぷりあるので、味付けはしょうゆと塩と黒こしょうだけで仕上げています。レタスのシャキシャキ感がおいしく、くせになりますよ。ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 1. レタスは一口大にちぎります。
  2. 2. ボウルに卵を割り入れてよく溶きます。
  3. 3. 強火で熱したフライパンにごま油をひき、ごはん、ツナ油漬けを油ごと入れて炒めます。
  4. 4. ごはんがほぐれたら端に寄せ、空いた部分に2を流し入れて中火で加熱します。卵が半熟状になったら全体を炒め合わせます。
  5. 5. 1、(A)を入れて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 6. 器に盛り付け、白いりごまをふりかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ツナの油はコクや旨味があるので、丸ごと使用していますが、気になる方は油を抜いていただいても構いません。

たべれぽ
4.3

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