油揚げとさつまいものコチュジャン炒め レシピ・作り方

「油揚げとさつまいものコチュジャン炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.52
(9)

油揚げとさつまいものコチュジャン炒めはいかがですか。油揚げと甘みのあるさつまいもに、ひき肉の甘辛だれが絡んで美味しいですよ。コチュジャンが効いた甘じょっぱい味付けがあと引く旨さです。ぜひ作ってみて下さい。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 油揚げは熱湯をかけて油抜きしておきます。
  2. 1 さつまいもは皮付きのまま5mm幅の半月切りにして、ボウルに入れ10分程水にさらし、水気をキッチンペーパー等で取ります。
  3. 2 油揚げは縦に半分に切って、2cm幅に切ります。
  4. 3 ボウルに(A)を入れ混ぜ合せます。
  5. 4 フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、1を入れ両面焼き色を付け火が通ったら取り出します。
  6. 5 同じフライパンに中火のまま牛豚合びき肉を入れ炒めます。
  7. 6 5に火が通ったら中火のまま2を入れ、軽く焼き色がついたら、4と3を入れ絡めます。
  8. 7 全体に味が馴染んだら、火を止めて器に盛り小ねぎを乗せたら完成です。

コツ・ポイント

しょうゆやコチュジャンの量は、お好みで調整してください。牛豚合びき肉の代わりに豚ひき肉でも美味しくお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.52
9人の平均満足度
たべれぽの写真
S
S
2020.3.11
辛いのが苦手なのでコチュジャンを少し減らし、はちみつを少し入れました。 油揚げが美味しくて2枚では少ない気がしました。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Maki
Maki
2020.7.18
豚細切れで作りました!
たべれぽの写真
なつ
なつ
2019.5.18
ボリュームアップしたくて、油揚げを厚揚げにして、玉ねぎも入れました!甘辛でおいしかったです!
たべれぽの写真
haruna❤︎
haruna❤︎
2018.5.30
彩りを足すために小松菜入れました。美味しかったです♪

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    コチュジャンの代用はありますか?

    A
    コチュジャンの代用はこちらをご参照ください。
  • Q

    コチュジャンは省いて作ることができますか?

    A
    使用量が少ない場合は省いてもお作りいただけますが、メインの味付けとして使用している場合は省くと味がぼやける可能性があるため、 こちら の食材で味を調えて仕上げることをおすすめいたします。

このレシピに関連するキーワード