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ほうれん草と納豆のナムル レシピ・作り方
「ほうれん草と納豆のナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
500円
4.43(105)
納豆のネバネバ感とほうれん草がよく合いますよ！納豆とほうれん草なので、ヘルシーです。それに、簡単で混ぜ合わせるだけです！塩昆布の量はお好みによって変えてください。カツオ節の上から醤油やポン酢をかけても美味しいです。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ほうれん草1/2束
- 納豆1パック
- (A)
- 塩昆布小さじ1
- ごま油小さじ1
- かつお節適量
- 塩 (ほうれん草用)小さじ1
- お湯 (ほうれん草用)500ml
手順
- 準備ほうれん草を4cm幅に切っておきます。
- 1沸騰したお湯に塩を入れ、ほうれん草を茹でます。
- 2茹でたほうれん草は、冷めるまで水に浸けておきます。
- 3ほうれん草の水気をよく切ります。
- 4納豆はタレを入れて、よく混ぜます。
- 5ほうれん草、納豆、(A)を混ぜ合わせます。
- 65にかつお節をのせたら完成です。
コツ・ポイント
ほうれん草は、水気をよく切りましょう！水気が残っていると美味しくできません。塩昆布の塩気が味を引き締めます。ほうれん草と納豆も絶妙な相性です。納豆もタレを入れる前によく混ぜて おくと味がしっかりつき、美味しいです！
たべれぽ
レシピ満足度
4.43
105人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
