スタミナ満点!焼肉サラダ レシピ・作り方

「スタミナ満点!焼肉サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、スタミナ満点の焼肉サラダはいかがでしょうか。 肉と一緒に野菜がたっぷり食べられるので、ボリューム満点ですが、とてもさっぱり食べられますよ。 ビールにもとても合うので、ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
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材料(2人前)

  • 牛こま切れ肉200g
  • ニンニクの芽100g
  • サラダ油小さじ1
  • 焼肉のタレ大さじ3
  • サニーレタス100g
  • マヨネーズ適量

作り方

  1. 1.
    ニンニクの芽は3cmの長さに切ります。
  2. 2.
    中火で熱したフライパンに、サラダ油を入れ牛肉と1を炒めます。
  3. 3.
    2に火が通ったら、焼肉のタレを入れ、味が馴染んだら火から下ろします。
  4. 4.
    サニーレタスは食べやすい大きさに手で千切ります。
  5. 5.
    皿に4を盛り付けたら3を乗せ、お好みでマヨネーズをかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

肉の種類はお好みの種類で代用できます。
レタス以外にお好みの野菜を入れても大丈夫です。
牛肉はしっかり火を通してから、お召し上がりください。

たべれぽ

たべれぽ
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なつこ
2017年08月20日

ダイエット中なので

コメント

ta-ka
ta-ka
物凄く簡単で、美味しくて、家にあるもので出来ちゃう。
パパはお肉大好きなので、野菜と一緒に食べてくれるのでgood!
9ヶ月前
ゆう
ゆう
こんにちは作ってみました!美味しかったです。又作ってみようと、思います!
10ヶ月前

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