レンジで簡単おつまみ 旨辛ネギささみ　レシピ・作り方

「レンジで簡単おつまみ 旨辛ネギささみ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

火を使わずに電子レンジで簡単調理。お手軽にサッと作ることができる上に、とてもおいしくて、おかずにもおつまみにもなる一品です。あと引く辛さでお酒も進みます。辛い物が食べたくなったら、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：15分

費用目安：400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1. 長ねぎは斜め薄切りにします。
  3. 2. 耐熱容器に鶏ささみ、1、①を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱したら、粗熱を取ります。
  4. 3. 鶏ささみをほぐしながら、ごま油を加えて全体をよく混ぜ合わせます。
  5. 4. 器に盛り、白いりごまをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 鶏ささみは筋を取り除くことで電子レンジで加熱した際の破裂を防ぎます。

たべれぽ

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