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レンジで簡単おつまみ 旨辛ネギささみ　レシピ・作り方

「レンジで簡単おつまみ 旨辛ネギささみ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
300 円
4.58
(8)

火を使わずに電子レンジで簡単に作れる、旨辛ネギささみです。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもなる便利な一品です。ピリッと辛くて、くせになるおいしさですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1 長ねぎは薄い斜め切りにします。
  3. 2 耐熱容器に鶏ささみ、1、(A)を入れて、ラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取ります。
  4. 3 鶏ささみをほぐし、ごま油を加えてよく混ぜ合わせます。
  5. 4 器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.58
8人の平均満足度
たべれぽの写真
mmmmmmmm
mmmmmmmm
2018.8.23
ピリ辛で美味しかったです！ただ、ネギがしんなりしすぎてしまったので、次回はネギだけは最後の1分くらいのみの加熱にしたいと思います。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
kanaitachi
kanaitachi
2023.3.22
はちみつ省くか悩んだけど、絶対に必須！！！！！ むしろ最後のごま油がいらないかも、、、 ごま油なしで味見したときのほうが断然おいしかった、、 辛いけどお店の味！！ 絶対に近々リピートする！！ レンチンは600wで6分ほど
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ユーザー74c62d
ユーザー74c62d
2022.8.9
粉唐辛子無し、はちみつは砂糖で代用 ささみ2本で作りましたがペロっといけちゃいました ネギも丸々2本使っても良かったかも… またリピします
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Yas
Yas
2020.7.26
ピリ辛でビールが進みます！
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tami
tami
2018.9.27
ピリ辛で美味しかったです。簡単に作れました。
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おとうさんニャンコ
おとうさんニャンコ
2018.8.30
糖質制限食にササミを良く食べるのですが 毎日だとさすがに飽きてくるので色々味を変化させています。 これは本当に美味しくてもう2日続けて作って食べています。(ビールが飲みたくなってしまうのがちょっと困りますがw) 作り方も簡単だし即お気に入りリストに入れました!
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タイジェンヌ
タイジェンヌ
2018.8.29
辛くて汗が出ます(笑) ささみが売り切れてむね肉で代用。ネギも青いところが、残っていたので。 アレンジしちゃってすみません。 ものすごーく美味しい❗ビールが進みます
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モコ＆ふありママ
モコ＆ふありママ
2018.8.11
むね肉で作りました😄ピリ辛で美味しかった🍴😃✨簡単に出来て👌
もっと見る（8件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか？

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

質問

恵夢
恵夢
粉唐辛子は、鷹の爪刻んだものでもいいですか？
kurashiru
kurashiru
粉唐辛子は刻んだ鷹の爪で代用いただけますよ。ピリ辛い風味で暑い季節にもおすすめの一品となっておりますのでぜひ作ってみてくださいね。おいしく仕上がりますように。

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