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フレッシュトマトとツナの和風スパゲティ　レシピ・作り方

「フレッシュトマトとツナの和風スパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
400円
4.44(577)
シンプルな美味しさを楽しめる、フレッシュトマトとツナの和風パスタです。めんつゆを入れることでぐっと味が締まるので、失敗もなく簡単に作ることができますよ。休日のランチや、忙しい時などにもおすすめの一品です。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    スパゲティはお湯1000mlに塩小さじ2を加えて、パッケージの表記よりも1分短く茹でておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。

  • 0:05
    1.ニンニクはみじん切りにします。
  • 0:03
    2.玉ねぎは薄切りにします。
    ポイント
    玉ねぎの薄切りはこちらを参考にしてくださいね。
  • 0:05
    3.トマトは1.5cmの角切りにします。
    ポイント
    トマトの角切りはこちらを参考にしてくださいね。
  • 0:09
    4.大葉は千切りにし、軸を取り除きます。
    ポイント
    大葉の千切りはこちらを参考にしてくださいね。
  • 0:05
    5.フライパンにオリーブオイル、1を入れて中火で加熱します。
  • 0:10
    6.香りが立ったら2を入れて炒めます。玉ねぎがしんなりしたら3を入れて炒め合わせます。
  • 0:14
    7.トマトが煮崩れてきたら(A)を入れて中火で熱しながら混ぜ、ツナ油漬けを加えて炒め合わせます。
  • 0:06
    8.スパゲティを加えて中火で熱しながら絡め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  • 0:05
    9.器に盛り付け、4をのせて完成です。

コツ・ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
828kcal
炭水化物：
97.4g
脂質：
40.5g
塩分量：
2.1g
タンパク質：
24.3g

たべれぽ

レシピ満足度
4.44
577人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

フレッシュトマトの爽やかな酸味とツナの旨みが絶妙なハーモニーを奏でる和風パスタです。めんつゆとブラックペッパーの風味が効いた上品な味わいで、大葉の香りが全体を引き締めます。ニンニクの香ばしさとオリーブオイルのコクも加わり、さっぱりとした中にも深い旨味が感じられます。作り方も材料を炒めて和えるだけの簡単レシピで、アレンジも自在。トッピングに粉チーズを振ったり、野菜を追加したりと楽しめます。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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