レンジで簡単 ナムルと牛肉のビビンバ風 レシピ・作り方

「レンジで簡単 ナムルと牛肉のビビンバ風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.53
(61)

電子レンジで作ったナムルと、牛バラ肉の甘辛炒めのビビンバ風はいかがでしょうか。どちらも簡単にできるので、食べたいときにすぐに作ることができる一品です。昼食や夕飯にオススメです。ぜひ、一度作ってみてくださいね。

材料 (1人分)

手順

  1. 準備 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切っておきます。にんじんは皮を剥き千切りにしておきます。牛バラ肉は一口大に切っておきます。
  2. 1 耐熱ボウルにごま油以外のナムルの材料を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分程加熱します。取り出して、軽く混ぜ合わせ、再度ラップをかけて600Wの電子レンジで1分程加熱します。
  3. 2 ラップを外し、ごま油を加えて混ぜ合わせます。
  4. 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、牛バラ肉を加え炒めます。牛バラ肉の色が変わったら、(A)を加え炒めます。全体に味が馴染んだら、火から下ろします。
  5. 4 器にごはんを盛り、2と3をのせ、温泉卵を添え白いりごまをまぶして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 牛バラ肉は、牛こま切れ肉や牛もも肉など、他の部位でも代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.53
61人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

レンジでチンするだけの簡単ナムルがとても好評です。ごま油の香り豊かな野菜と、ジューシーな肉の相性が抜群!小松菜やほうれん草、もやしなどお好みの野菜で作れます。肉は牛バラや豚こまなど好みの肉質で代用可能。コチュジャンやキムチをトッピングすれば本格的な味わいに。スキレットで仕上げれば香ばしいおこげも楽しめる人気レシピです。
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       バーミー
バーミー
2023.8.27
味付け参考。 小松菜→ほうれん草 牛バラ→豚こま(牛肉苦手なので) もやし、キムチ追加♪ おこげにしたくてスキレットに盛り付け ここから火にかけ、混ぜまぜしながら 石焼ビビンパ風にしました。 豆板醤多めで本格的なビビンバに… 望み通りのおこげもできて激うま〜❤︎︎ 美味しすぎでした○○○
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ラズベリー
ラズベリー
2023.7.15
No.682 本当は16日前に作りましたが、今日投稿です💦今回、牛バラ肉が無かったので、豚ひき肉で代用しました🐷ナムルは電子レンジで作れてめっちゃ簡単、時短なのに、ごま油がしっかり効いていて味もすごく美味しかったし、お肉も本当に理想通りの味に仕上がってめっちゃくちゃ美味しかったです😍最後に乗せるキムチもよく合います😋最高です😭家族にもめっちゃ大好評だったので、また作りたいです✨
7人のユーザーが参考になった
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なべまる
なべまる
2021.11.5
6人のユーザーが参考になった
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𝕐𝕦𝕦𝕜𝕒
𝕐𝕦𝕦𝕜𝕒
2019.10.14
温泉卵もいい感じに出来て美味しかったです😋💓
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ことも
ことも
2022.9.30
小松菜→ほうれん草、ナムルはすりごまを追加しました 子どもが小さいので豆板醤→味噌に変更 大人だけキムチものせました◎
2人のユーザーが参考になった
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ふぅ
ふぅ
2025.11.9
2回リピしています。お肉にきのこを入れたり、ナムルの具を変えたりして色々アレンジが効きます。
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mosa
mosa
2025.3.19
小松菜→ほうれん草に変更 美味しすぎてびっくり!食べ応えも抜群です。野菜も肉も摂れて嬉しい。
1人のユーザーが参考になった
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まあまあ
まあまあ
2022.8.29
手抜きしてお肉は焼き肉のタレのみで味付けしました。簡単でとてもおいしかったです。
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🍅
🍅
2022.2.16
牛肉は豚肉に変えて作りました。 お肉の味付けがとても良く、ナムルもレンジで簡単にできて良かったです。 コチュジャンと海苔を追加したらさらに美味しかったです。 お肉を大きめに切っていて少し食べにくかったので小さく切ってまた作ります。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。