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タコのサフラントマトスープ レシピ・作り方
「タコのサフラントマトスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
25分
費用目安
500円
4.30(7)
ニンニクのきいたタコのスープです。ごはんのおかずとして満足感が得られるように、ジャガイモやトマトも加えて具材たっぷりにしました。サフランで風味付けしていますので、ふだんのスープと一味ちがう美味しさを味わえます。ぜひ作ってみてください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ゆでダコ150g
- ジャガイモ1個
- 玉ねぎ1/2個
- トマト1個
- ニンニク1片
- オリーブオイル小さじ2
- サフランひとつまみ
- 白ワイン50ml
- (A)
- 水200ml
- 固形ブイヨン1/2個
- 塩こしょう小さじ1/4
- パセリ (乾燥)適量
手順
- 準備じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。トマトはヘタを取り除いておきます。
- 1タコは5mm幅に切ります。
- 2じゃがいもは1cm角に切ります。
- 3玉ねぎはみじん切りに、トマトは1cm角に切ります。
- 4ニンニクはみじん切りにします。
- 5鍋に4とオリーブオイルを入れ、弱火で加熱しながら香りを立たせます。
- 63の玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒めたら、水気を切った2も加え、さらにサフランを加えて炒めます。
- 7全体に油が回ったら白ワインを加えて強火で煮詰めたら、3のトマト、1を加えてさっと炒め、さらに(A)を加えて煮立て、ジャガイモがやわらかくなるまで中火で10分程度加熱し、火から下ろします。
- 8器に盛り 付けて、パセリをかけて完成です。
コツ・ポイント
サフランを入れると独特の風味が加わりますが、入れなくても、違った味わいの美味しいスープができます。
ジャガイモを小さめに切ることで、最後の煮込み時間が短くなりますので、あまり大きく切らないようにしてくださいね。
塩こしょうの加減はお好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.30
7人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりくださ い。
