ふかふか ほうれん草の丸パン レシピ・作り方

「ふかふか ほうれん草の丸パン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
100
費用目安
600
4.40
(14)

ほうれん草のグリーンが鮮やかな、ほうれん草入りのふわふわパンのご紹介です。ペースト状にしたほうれん草を練りこむだけで、いつもとちょっと違うパンに大変身。これならほうれん草嫌いのお子様も食べてくれるかもしれません。ぜひお試しください。

材料 (8個分)

手順

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を中火で1分程しんなりするまで茹で、冷水にとります。
  2. 2 水気を絞ったら5cm幅に切り、フードプロセッサーにかけ、粗いペースト状にします。
  3. 3 ボウルに強力粉、2、塩、砂糖、ドライイースト、牛乳を入れます。牛乳は少しずつ加えながら混ぜます。
  4. 4 全体が混ざったらオリーブオイルを入れ、捏ねます。
  5. 5 台に打ち粉をして、更に捏ねます。生地がひとまとまりになったらボウルに移し、ラップをしてオーブンの発酵機能を使い、40℃で30分、発酵させます。(一次発酵)
  6. 6 生地の大きさが約2倍になったらガス抜きをし、8等分して丸め、濡れ布巾をかぶせて10分休ませます。(ベンチタイム)
  7. 7 生地をガス抜きしながら丸め、クッキングシートを敷いた天板に並べてラップをし、オーブンの発酵機能を使って40℃で30分程、生地の大きさが2倍程度になるまで発酵させます。(二次発酵)オーブンを180℃に予熱します。
  8. 8 180℃に予熱したオーブンで15分、表面に焼き色がつくまで焼いたら取り出し、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ほうれん草はしっかり洗って、根元もフードプロセッサーにかけています。お好みで除いていただいてもかまいません。 オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
14人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ふんわりもっちりとした食感が特徴的なパンです。ほうれん草をたっぷり使用し、フードプロセッサーやミキサーでペースト状にして生地に練り込みます。クリームチーズを添えると相性抜群で、素朴な味わいがより引き立ちます。牛乳を水や豆乳に変えても美味しく仕上がり、お子様も喜んで食べてくれる優しい味わい。アレンジ自在で、あんこを包んだり他の野菜で作ったりと楽しめます。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は常温で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ちぃ
ちぃ
ドライイーストと砂糖をお湯で溶いていないようなのですが、茹でたほうれん草の水分や熱、そして冷たい牛乳のみで発酵は十分できるということなのでしょうか?
kurashiru
kurashiru
レシピでは予めお湯に溶くなどの予備発酵の手順が不要の「インスタントドライイースト」を使用しております。ご使用のドライイーストによって予備発酵が必要な場合がございますので、製品のパッケージの記載などをお確かめくださいね。美味しく作れますように。
suzu(すず)🍀
suzu(すず)🍀
ほうれん草は他の野菜で代用出来ますか?
kurashiru
kurashiru
小松菜などのその他のお野菜でもお作りいただけますよ。ぜひお好みでアレンジしてみてくださいね。お作りいただけましたら、ぜひ「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。