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あっという間に癖になる一品 ゴーヤのキムチ炒め　レシピ・作り方

「あっという間に癖になる一品 ゴーヤのキムチ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.37(14)
ゴーヤのキムチ炒めはいかがでしょうか。ほんのり苦味の効いたゴーヤとピリ辛のキムチがよく合い、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:17
    1.ゴーヤはワタと種を取り除き、5mm幅に切ります。
  • 0:10
    2.ポークランチョンミートは5mm幅の短冊切りにします。
  • 0:13
    3.中火で熱したフライパンにごま油をひき、1、2を入れて火が通るまで炒めます。
  • 0:08
    4.キムチを入れて中火のままさっと炒め炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  • 0:03
    5.お皿に盛り付け、小ねぎをかけて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減はお好みで調整してください。 ※お酒は二十歳になってから

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
211kcal
炭水化物：
6.6g
脂質：
17g
塩分量：
2.7g
タンパク質：
6.6g

たべれぽ

レシピ満足度
4.37
14人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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