オーブントースターで 焼きオムライス　レシピ・作り方

作り方

1. 1. ピーマンはヘタと種とワタを除き、1cmの角切りにします。
2. 2. 玉ねぎはみじん切りにします。
3. 3. 鶏もも肉は余分な脂肪を除き、2cmの角切りにします。
4. 4. フライパンにバターを熱し、3を中火で炒めます。
5. 5. 火が通ったら、1と2を加えて中火で炒め、玉ねぎがしんなりしたらごはんを加えます。
6. 6. 具材がまんべんなく混ざったらフライパンの端に寄せ、空いたところにケチャップを入れ、ひと煮立ちしたら混ぜ合わせます。
7. 7. 塩こしょうで味を調えて火から下ろします。
8. 8. ボウルに溶き卵と塩こしょうを入れて、よく混ぜ合わせます。
9. 9. 耐熱皿に7を入れ、その上にスライスチーズをのせ、8をかけてオーブントースターで10分焼きます。
10. 10. こんがりとした焼き色が付いたら、パセリをちらして完成です。