缶詰めで簡単!ナスのサバ詰め レシピ・作り方

「缶詰めで簡単!ナスのサバ詰め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

味付けはサバ缶にお任せ! トマトの酸味と味噌煮のサバ缶がとても合う!さらに、チーズでまろやかさも加わりヤミツキになるレシピです。 おつまみにも最適です。 とても簡単に出来ますので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:350円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. ミニトマトのヘタを取ります。
  2. 1. ナスのヘタを取り、縦半分に切ったら、中身をスプーンでくり抜き、くり抜いたもの以外に塩をふります。
  3. 2. 1のくり抜いた部分をみじん切りにします。
  4. 3. ミニトマトを4等分にします。
  5. 4. ボウルに2と3、サバ味噌煮缶を汁ごと入れてフォーク等で潰すように全体を混ぜます。
  6. 5. 1に4を詰めて、ピザ用チーズを乗せたら、トースターでチーズが溶けるまで約5分熱し、お皿に盛ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用になる缶詰のメーカーによって、塩加減等、味付けはお好みでご調整ください。 また、お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので加熱時間は様子を見てご調整ください。

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