白菜とツナのピリ辛和え レシピ・作り方

「白菜とツナのピリ辛和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白菜とツナのピリ辛和えはいかがでしょうか。やわらかく甘みのある白菜に、ごま油の香りと豆板醤の辛味がよく合います。電子レンジで簡単に作れるので、あともう一品ほしいときにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 白菜は1cm幅に切ります。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱し、水気を切ります。
  2. 2. ボウルに1、ツナ油漬け、(A)を入れて和えます。
  3. 3. 全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

辛いものが苦手な方は、豆板醤の量をお好みに合わせて調節してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮でも代用いただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
4.4

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