節約 じゃがいもと鶏むね肉のマヨ醤油炒め レシピ・作り方

「節約 じゃがいもと鶏むね肉のマヨ醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
250
4.38
(244)

じゃがいもと鶏むね肉をマヨネーズ醤油で炒めてみました。淡白な鶏むね肉とじゃがいもの旨味がマヨネーズ醤油とよく合います。お酒にもよく合い、ご飯が進みます。調味料も少なく簡単に出来ますので、初心者の方にもおすすめです。是非お試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 鶏むね肉は一口大に切ります。バットに移し、(A)を入れてよく揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で15分程置きます。
  2. 2 じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、1cm幅の半月切りにします。
  3. 3 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1を入れて色が変わるまで炒めます。
  4. 4 2を入れて、全体に火が通るまで中火で7分程炒めます。
  5. 5 (B)を入れて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 6 器に盛り付け、一味唐辛子をかけて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.38
244人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

マヨネーズと醤油でコクと旨味のある味付けに仕上がり、鶏むね肉の淡白さとマッチして絶妙な一品です。じゃがいもはホクホクの食感で、レンジで下処理すると時短に。一味唐辛子のピリッとした刺激がアクセントになり、ご飯がモリモリ進むと好評です。ブロッコリーや人参、しめじなど野菜を足してアレンジも楽しめます。簡単な調理で満足感があり、お弁当のおかずにもぴったり。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ユーザー8a27af
ユーザー8a27af
バットがない場合は、ボールでもいいですか?
kurashiru
kurashiru
バットの代わりにボウルを使用することもできます。ご用意しやすいものでお試しくださいね。おいしく仕上がりますように。
うた
うた
ジャガイモって生で炒めますか?動画だと胸肉を炒めてからジャガイモを入れてますが、ジャガイモに火が通るまでに胸肉が焦げちゃいそうです。
kurashiru
kurashiru
じゃがいもは1cm幅の薄めの半月切りにすることで火が通りやすくなります。手順4では7分を目安にじゃがいもにも火が通るまでしっかりと炒めることで火を通すことができます。厚みがあると火が通りにくくなるため、薄くカットすることがポイントです。気になる場合は電子レンジ加熱や茹でてじゃがいもに火を通してからでもお作りいただけます。その際は加熱しすぎると炒める時に形が崩れてしまうため、600Wで2~3分を目安に軽く加熱することをおすすめいたします。電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状況によっても火の通り具合が変わるため、様子を確認しながらご調整くださいね。ご参考になりましたら幸いです。
ユーザー430806
ユーザー430806
一味唐辛子は七味唐辛子でもいいですか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は異なりますが、一味唐辛子の代わりに七味唐辛子を使用してもお作りいただけます。おいしく仕上がりますように。

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