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ひじきとお豆のタコサラダ　レシピ・作り方

「ひじきとお豆のタコサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
400 円
レビュー
なし

ひじきとお豆のタコサラダはいかがでしょうか。カリっと焼いたタコシェルに、マヨネーズベースで和えた具材をたっぷりと挟んだ一品です。ツナや大豆の水煮がたっぷりと入っているので、食べ応え十分ですよ。軽食やお酒のおつまみとしてもおすすめです。

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材料 （4人前）

分量の調整
4 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 オーブンは180℃に予熱しておきます。
  2. 1 ひじきと大豆の水煮はザルにあけて水気を切っておきます。
  3. 2 キャベツは、千切りにします。
  4. 3 (A)の材料を全てボウルに入れてよく混ぜ合わせておきます。
  5. 4 タコシェルを180℃のオーブンで5分程加熱し、こんがり焼き目をつけたら、3をはさみます。
  6. 5 プチトマトとレモンを飾ったお皿に盛りつけ、パセリを振りかければ完成です！

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調整してください。 オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。

たべれぽ

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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